પગની ઘૂંટીનો દુખાવો

ફ્લેટ ફૂટ (સપાટ પગ) માટે ઉપચાર: કારણો, લક્ષણો અને અસરકારક વ્યવસ્થાપન 🦶⚕️ ફ્લેટ ફૂટ (Flat Feet), જેને ગુજરાતીમાં સામાન્ય રીતે સપાટ પગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પગના તળિયામાં આવેલો કમાન (Arch) જમીનને સ્પર્શે છે અથવા ખૂબ જ ઓછો હોય છે. બાળપણમાં, પગનો વિકાસ થતો હોવાથી, આ સ્થિતિ સામાન્ય છે,…

પગની ઘૂંટી (ankle) એ શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ સાંધો છે જે ત્રણ હાડકાં – ટિબિયા (shin bone), ફિબ્યુલા (smaller lower leg bone), અને ટેલસ (a bone in the ankle joint) – ના જોડાણથી બનેલો છે. આ હાડકાં અસ્થિબંધન (ligaments) દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે જે સાંધાને સ્થિરતા આપે છે. પગની ઘૂંટીમાં ફ્રેક્ચર એટલે આમાંથી કોઈપણ…