પાંસળીનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે અનેક કારણોસર થઈ શકે છે. આ દુખાવો તીક્ષ્ણ, છરા જેવો અથવા હળવો અને સતત પણ હોઈ શકે છે. પાંસળીનો દુખાવો ભયજનક લાગી શકે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર હૃદય અથવા ફેફસાં સંબંધિત સમસ્યાઓ સાથે ગૂંચવાઈ શકે છે. જોકે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પાંસળીનો દુખાવો ગંભીર તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ નથી હોતો,…
છાતીમાં દુખાવો એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ચિંતાજનક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર હૃદયરોગના હુમલા સાથે સંકળાયેલી હોય છે. જોકે, છાતીમાં થતો દરેક દુખાવો હૃદય સંબંધિત નથી હોતો. ઘણી વાર આ દુખાવો છાતીના સ્નાયુઓ, હાડકાં અથવા સાંધાને કારણે પણ થઈ શકે છે. સ્નાયુઓમાં થતા દુખાવાને ઓળખવો અને તેના માટે યોગ્ય ઉપચાર કરવો…
પગની એડીમાં દુખાવો (હીલ પેઈન) એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, પરંતુ તે મધ્યમ અને વૃદ્ધ વયના લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. સવારમાં પથારીમાંથી ઉઠતા સમયે અથવા લાંબા સમય સુધી બેસી રહ્યા પછી જ્યારે પ્રથમ પગ મૂકો ત્યારે તીવ્ર દુખાવો થવો, તે હીલ પેઈનનું મુખ્ય લક્ષણ છે. આ…
અચાનક પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો થવો, જેને આપણે ગુજરાતીમાં “પીઠમાં ચપટી વાગવી” તરીકે ઓળખીએ છીએ, તે એક ખૂબ જ સામાન્ય અને પીડાદાયક સમસ્યા છે. આ સમસ્યા કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઈ શકે છે, પરંતુ ખોટી મુદ્રા (posture), લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવું, કે અચાનક ભારે વજન ઉંચકવા જેવા કારણોથી તેનું જોખમ વધી જાય છે….
બાયોમિકેનિક્સ: શરીરના ગતિનું વિજ્ઞાન બાયોમિકેનિક્સ એ વિજ્ઞાનનો એક આંતરશાખાકીય (interdisciplinary) ક્ષેત્ર છે જે જીવંત પ્રણાલીઓ પર યાંત્રિક સિદ્ધાંતોનો અભ્યાસ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એ સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે કે બળો (forces) આપણા શરીર અને અન્ય જીવંત વસ્તુઓ પર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તે તેમની ગતિ, સ્થિરતા અને કાર્યક્ષમતાને કેવી રીતે…
શોકવેવ થેરાપી એ એક આધુનિક અને બિનઆક્રમક ઉપચાર પદ્ધતિ છે, જેમાં ઉચ્ચ ઉર્જાવાળા અવાજ તરંગો (shockwaves)નો ઉપયોગ કરીને શરીરના દુખાવાવાળા અથવા ઈજા થયેલા ભાગોમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં અને ટીસ્યુઝના પુનઃનિર્માણને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે. આ થેરાપીનો ઉપયોગ ખાસ કરીને હીલ સ્પર, ટેનિસ એલ્બો, ફ્રોઝન શોલ્ડર, પ્લાન્ટર ફેસાઈટિસ અને અન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓમાં થાય છે. તે પેન…
