મેથી ખાવાના ફાયદા

🌿 ચોમાસામાં સાંધાના દુખાવા માટે મેથી અને અજમાનો ઉપયોગ: એક અકસીર આયુર્વેદિક ઉપચાર ચોમાસાની ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજ અને ઠંડક વધવાથી શરીરમાં ‘વાયુ’ (Vata) દોષનો પ્રકોપ વધે છે. આયુર્વેદ મુજબ, વધેલો વાયુ સાંધામાં જઈને જકડન, સોજો અને દુખાવો પેદા કરે છે. આ સમયે ઘૂંટણ, કમર અને કાંડાના સાંધામાં અસહ્ય પીડા અનુભવાય છે. આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે…