યુરિક એસિડ ઘટાડવાના ઉપાયો

🍬 ખાંડ (Sugar) અને સાંધાના દુખાવા વચ્ચેનો ચોંકાવનારો સંબંધ આજના સમયમાં સાંધાનો દુખાવો (Joint Pain) માત્ર વૃદ્ધો સુધી મર્યાદિત રહ્યો નથી, પણ યુવાનોમાં પણ આ સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. જ્યારે આપણને ઘૂંટણ કે સાંધામાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે આપણે તરત જ કેલ્શિયમની ઉણપ કે ઠંડા વાતાવરણને દોષ આપીએ છીએ. પરંતુ, આપણા રસોડામાં રહેલો સફેદ…