વૃદ્ધો માટે ચાલવાની કસરત

ચાલવામાં તકલીફ (ગેટ ડિસઓર્ડર): કારણો, નિદાન અને અસરકારક સારવાર ચાલવું એ એક એવી કુદરતી પ્રક્રિયા છે જેના પર આપણે ભાગ્યે જ ધ્યાન આપીએ છીએ, જ્યાં સુધી તેમાં કોઈ તકલીફ ન આવે. જ્યારે વ્યક્તિની ચાલવાની રીત, ગતિ અથવા સંતુલનમાં ફેરફાર થાય છે, ત્યારે તેને “ચાલવામાં તકલીફ” અથવા “ગેટ ડિસઓર્ડર” (Gait Disorder) કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા…