સ્કેપ્યુલર રીટ્રેક્શન

બાળકો માટે મુદ્રા સુધારણા (Posture Correction): તંદુરસ્ત વિકાસ અને પીડા-મુક્ત ભવિષ્યનો પાયો 🧍‍♀️📚 આજના ડિજિટલ યુગમાં, બાળકો લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન સામે બેસી રહે છે, જેના કારણે તેમની શારીરિક મુદ્રા (Posture) પર ગંભીર અસર થાય છે. ખરાબ મુદ્રા (Poor Posture) એ માત્ર સૌંદર્યલક્ષી (Aesthetic) સમસ્યા નથી, પરંતુ તે બાળકોમાં પીઠનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો અને વિકાસશીલ…