સ્નાયુઓની કસરત.

🦵 રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ (RLS): શું તમારા પગ પણ રાત્રે અશાંત રહે છે? જાણો કારણો અને ઉપાયો રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ (Restless Legs Syndrome – RLS) એ ચેતાતંત્ર (Nervous System) સાથે સંબંધિત એક એવી સ્થિતિ છે, જેમાં વ્યક્તિને તેના પગ હલાવવાની અસહ્ય ઈચ્છા થાય છે. આ સમસ્યા સામાન્ય રીતે સાંજે અથવા રાત્રે જ્યારે વ્યક્તિ આરામ કરતી…