🧬 ફાઈબ્રોમાઈલ્જીયા (Fibromyalgia): આખા શરીરના દુખાવાનો રહસ્યમય રોગ અને તેનો ઉકેલ શું તમે સતત એવો અનુભવ કરો છો કે તમારા આખા શરીરમાં કળતર થાય છે? શું પૂરતી ઊંઘ લીધા પછી પણ તમે સવારે થાકેલા જ ઉઠો છો? જો હા, તો આ માત્ર સામાન્ય થાક નથી, પણ ‘ફાઈબ્રોમાઈલ્જીયા’ હોઈ શકે છે. ફાઈબ્રોમાઈલ્જીયા એ એક એવી સ્થિતિ…
🌬️ હાયપોક્સિયા અને સ્નાયુઓ પર તેની અસર: વિજ્ઞાન, લક્ષણો અને સારવાર આપણા શરીરના દરેક કોષને જીવંત રહેવા અને કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે. જ્યારે શરીરના પેશીઓ (Tissues) ને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન મળતો નથી, ત્યારે તે સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં ‘હાયપોક્સિયા’ (Hypoxia) કહેવામાં આવે છે. સ્નાયુઓ આપણા શરીરના સૌથી વધુ ઉર્જા વાપરતા ભાગોમાંના એક છે,…
🍯 કપિંગ થેરાપીના ફાયદા: પ્રાચીન સારવાર પદ્ધતિ જે આધુનિક યુગમાં બની છે ‘પેઈન કિલર’ 🩹 કપિંગ થેરાપી (Cupping Therapy) એ હજારો વર્ષ જૂની સારવાર પદ્ધતિ છે, જેનો ઉદભવ ચીન અને મધ્ય પૂર્વના દેશોમાં થયો હતો. તાજેતરમાં ઓલિમ્પિક રમતવીરો અને સેલિબ્રિટીઓના શરીર પર દેખાતા ગોળ લાલ નિશાનોને કારણે આ થેરાપીએ આખા વિશ્વનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. ફિઝિયોથેરાપીમાં…
📍 ડ્રાય નીડલિંગ થેરાપી: સ્નાયુઓના હઠીલા દુખાવા અને ‘ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ’ માટે સચોટ સારવાર 🩺 ફિઝિયોથેરાપીના ક્ષેત્રમાં જ્યારે સ્નાયુઓની જકડન અને જૂનો દુખાવો સામાન્ય કસરતો કે માલિશથી મટતો નથી, ત્યારે ડ્રાય નીડલિંગ (Dry Needling) એક અત્યંત શક્તિશાળી ટેકનિક તરીકે ઉભરી આવે છે. જોકે તે જોવામાં એક્યુપંક્ચર જેવી લાગે છે, પરંતુ તેનું વિજ્ઞાન અને કાર્ય કરવાની રીત…
