સ્પાઈનકેર

આજના આધુનિક અને ડિજિટલ યુગમાં કમ્પ્યુટર, લેપટોપ અને સ્માર્ટફોન આપણા દૈનિક જીવનનો એક અવિભાજ્ય હિસ્સો બની ગયા છે. આઈટી પ્રોફેશનલ્સ, વર્ક ફ્રોમ હોમ કરતા લોકો, બેંક કર્મચારીઓ અને વિદ્યાર્થીઓ દિવસના ૮ થી ૧૨ કલાક કમ્પ્યુટર કે લેપટોપ સ્ક્રીન સામે બેસીને વિતાવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે સતત કલાકો સુધી એક જ જગ્યાએ…