હાથ-પગની કસરત

રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ અને ફિઝિયોથેરાપી: પીડા ઘટાડવા અને સાંધાની ગતિશીલતા જાળવવાનો માર્ગ રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (Rheumatoid Arthritis – RA) એ એક જટિલ, ક્રોનિક અને ઓટોઇમ્યુન રોગ છે. આ રોગમાં, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી પોતાના જ સ્વસ્થ પેશીઓ પર હુમલો કરે છે, ખાસ કરીને સાંધાની અંદરના આવરણ (સાઈનોવિયમ) પર. આ હુમલાના કારણે સાંધામાં બળતરા, સોજો, પીડા અને જકડ…