Wrist Pain Exercises Gujarati

ઘણી ગૃહિણીઓ ફરિયાદ કરતી હોય છે કે અંગૂઠાની નીચેના ભાગમાં અને કાંડામાં અસહ્ય દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ કપડાં નિચોવે છે, વાસણ સાફ કરે છે અથવા નાના બાળકને તેડે છે, ત્યારે આ દુખાવો વધી જાય છે. તબીબી ભાષામાં આ સ્થિતિને ‘ડી ક્વાર્વેન ટેનોસિનોવાઇટિસ’ (De Quervain’s Tenosynovitis) કહેવામાં આવે છે. આ લેખમાં આપણે આ…