ટ્રાન્સ ચરબી: ખતરો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આધુનિક જીવનશૈલીમાં, ઝડપી ખોરાક (ફાસ્ટ ફૂડ), પેકેજ્ડ ખાદ્યપદાર્થો અને તળેલા ખોરાકના વધતા વપરાશને કારણે ટ્રાન્સચરબી (Trans Fat)ના ખતરાની સમસ્યા વધી રહી છે. ટ્રાન્સચરબી એ એવી અસ્વસ્થ ચરબી છે, જે હ્રદયરોગ, માથાકંઈ, ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ અને ઘણાં ગંભીર આરોગ્ય સંબંધી ખતરાઓ માટે જવાબદાર બની શકે છે. ટ્રાન્સચરબી શું છે? ટ્રાન્સચરબી એ…
અસ્થિ અને સાંધાનો ટીબી (Bone and Joint TB) આ પ્રકારના ટીબીને એક્સ્ટ્રાપલ્મોનરી ટીબી કહેવાય છે. ભારતમાં, ફેફસાના ટીબી પછી અસ્થિ અને સાંધાનો ટીબી એક સામાન્ય પ્રકાર છે, જે ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે. અસ્થિ અને સાંધાનો ટીબી શું છે? અસ્થિ અને સાંધાનો ટીબી માયકોબેક્ટેરિયમ ટ્યુબરક્યુલોસિસ નામના બેક્ટેરિયાને કારણે…
પેરીટોનાઇટિસ (Peritonitis): એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ પેરીટોનાઇટિસ એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં પેરીટોનિયમ, જે પેટના પોલાણ અને તેના અંગોને આવરી લેતી પાતળી પટલ છે, તેમાં સોજો આવે છે. આ સોજો સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ અથવા ફંગલ ચેપ ને કારણે થાય છે. પેરીટોનાઇટિસ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન માંગતી કટોકટી છે, કારણ કે જો તેની સમયસર સારવાર…
ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ: તમારા શરીર માટે “સારા” ચરબીનું મહત્વ આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે વિવિધ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, અને તેમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઘણી વાર “ચરબી” શબ્દ સાંભળીને નકારાત્મક ધારણા બંધાઈ જાય છે, પરંતુ ઓમેગા-3 એ એવી “સારી” ચરબી છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનિવાર્ય…
આપણા શરીરમાં રક્તવાહિનીઓનું જાળું ખૂબ જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ છે. તેમાંથી એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે ધમનીઓ (Arteries), જે હૃદયમાંથી શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડે છે. જ્યારે આ ધમનીઓ સમય જતાં સખત અને સાંકડી બને છે, ત્યારે તે સ્થિતિને એથરોસ્ક્લેરોસિસ (Atherosclerosis) કહેવાય છે. આ એક ધીમી પ્રક્રિયા છે જે વર્ષો સુધી ચાલી શકે છે અને ઘણી…
