મગજનું કેન્સર

મગજનું કેન્સર

મગજનું કેન્સર શું છે?

મગજનું કેન્સર ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજમાં કોષો અનિયંત્રિત રીતે વધવા લાગે છે અને ગાંઠ બનાવે છે. આ ગાંઠો સૌમ્ય (બિન-કેન્સરગ્રસ્ત) અથવા જીવલેણ (કેન્સરગ્રસ્ત) હોઈ શકે છે.

મગજના કેન્સરના મુખ્ય પ્રકારો આ પ્રમાણે છે:

  • પ્રાથમિક મગજનું કેન્સર:કેન્સર મગજમાં જ શરૂ થાય છે. તેના ઘણા પ્રકારો છે, જે કોષોના પ્રકાર અને ગાંઠના સ્થાન પર આધાર રાખે છે. ગ્લિઓમાસ અને મેનિન્જીયોમાસ પુખ્ત વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય પ્રાથમિક મગજની ગાંઠો છે, જ્યારે મેડુલોબ્લાસ્ટોમા બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે.
  • ગૌણ (મેટાસ્ટેટિક) મગજનું કેન્સર: આ કેન્સર શરીરના અન્ય ભાગોમાંથી (જેમ કે ફેફસાં, સ્તન અથવા કિડની) મગજમાં ફેલાય છે. ગૌણ મગજની ગાંઠો પ્રાથમિક મગજની ગાંઠો કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

મગજના કેન્સરના લક્ષણો ગાંઠના કદ, સ્થાન અને વૃદ્ધિ દર પર આધાર રાખે છે. કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

  • વારંવાર અથવા ગંભીર માથાનો દુખાવો
  • આંચકી
  • સતત ઉબકા અથવા ઉલટી
  • નબળાઇ અથવા શરીરના એક ભાગમાં લકવો
  • ચાલવામાં અથવા સંતુલનમાં મુશ્કેલી
  • દ્રષ્ટિ, સાંભળવાની અથવા બોલવાની સમસ્યાઓ
  • વર્તનમાં અથવા વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર
  • યાદશક્તિની સમસ્યાઓ અથવા મૂંઝવણ

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મગજના કેન્સરની સારવાર ગાંઠનો પ્રકાર, કદ, સ્થાન અને દર્દીના એકંદર સ્વાસ્થ્ય જેવા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. સારવાર વિકલ્પોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

  • સર્જરી (ગાંઠને દૂર કરવા માટે)
  • રેડિયેશન થેરાપી (કેન્સરના કોષોને મારવા માટે ઉચ્ચ-ઊર્જા કિરણોનો ઉપયોગ)
  • કેમોથેરાપી (કેન્સરના કોષોને મારવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ)
  • લક્ષિત ઉપચાર (કેન્સરના કોષોમાં ચોક્કસ અસામાન્યતાઓને લક્ષ્ય બનાવતી દવાઓ)
  • ઇમ્યુનોથેરાપી (શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે)
  • ટ્યુમર ટ્રીટિંગ ફિલ્ડ્સ (ટીટીએફ) (ગાંઠના કોષોના વિભાજનમાં દખલ કરવા માટે ઇલેક્ટ્રિક ક્ષેત્રોનો ઉપયોગ)

મગજનું કેન્સર એક ગંભીર રોગ છે, પરંતુ યોગ્ય સારવાર અને સંભાળથી ઘણા લોકો તેમના લક્ષણોને મેનેજ કરી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.

મગજનું કેન્સર નાં કારણો શું છે?

મગજના કેન્સરનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી. જો કે, કેટલાક પરિબળો છે જે મગજના કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે:

જોખમી પરિબળો (Risk Factors):

  • વય: મગજની ગાંઠો કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધો અને નાના બાળકોમાં વધુ જોવા મળે છે.
  • રેડિયેશનનો સંપર્ક: જે લોકોએ અગાઉ કેન્સરની સારવાર માટે માથામાં રેડિયેશન થેરાપી લીધી હોય તેઓમાં મગજની ગાંઠો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. પરમાણુ બોમ્બ વિસ્ફોટ જેવા આયનાઇઝિંગ રેડિયેશનના ઊંચા ડોઝના સંપર્કમાં આવવાથી પણ જોખમ વધી શકે છે.
  • કુટુંબનો ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને મગજનું કેન્સર થયું હોય, તો તમને આ રોગ થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. કેટલાક દુર્લભ આનુવંશિક સિન્ડ્રોમ્સ (જેમ કે ન્યુરોફાઇબ્રોમેટોસિસ, લિ-ફ્રોમેની સિન્ડ્રોમ અને વોન હિપ્પેલ-લિન્ડો સિન્ડ્રોમ) મગજની ગાંઠોનું જોખમ વધારે છે.
  • અમુક રાસાયણિક સંપર્ક: અમુક કામના સ્થળોએ જોવા મળતા રસાયણો, જેમ કે વિનાઇલ ક્લોરાઇડ,ના સંપર્કમાં આવવાથી મગજના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે, પરંતુ આ અંગે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
  • નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: એચઆઇવી/એઇડ્સ ધરાવતા અથવા અંગ પ્રત્યારોપણ પછી રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકોમાં અમુક પ્રકારના મગજના લિમ્ફોમાનું જોખમ વધારે હોય છે.

માન્યતાઓ જે સાચી નથી:

  • મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ: અત્યાર સુધીના સંશોધનોમાં મોબાઇલ ફોનના ઉપયોગ અને મગજના કેન્સર વચ્ચે કોઈ સીધો સંબંધ જોવા મળ્યો નથી.
  • પાવર લાઇન નજીક રહેવું: પાવર લાઇનમાંથી નીકળતા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રોને મગજના કેન્સર સાથે જોડતા કોઈ નક્કર પુરાવા નથી.
  • માથામાં થયેલી ઇજાઓ: માથામાં થયેલી ઇજાઓ મગજના કેન્સરનું કારણ નથી.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ઘણા લોકોમાં મગજનું કેન્સર કોઈપણ જાણીતા જોખમી પરિબળો વિના પણ વિકાસ પામે છે. જો તમને ચિંતા હોય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

મગજનું કેન્સર ચિહ્નો અનેનાં લક્ષણો શું છે?

મગજના કેન્સરના ચિહ્નો અને લક્ષણો ગાંઠના કદ, સ્થાન અને વૃદ્ધિ દર પર આધાર રાખે છે. દરેક વ્યક્તિમાં લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક સામાન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો નીચે મુજબ છે:

સામાન્ય લક્ષણો:

  • માથાનો દુખાવો: આ એક સામાન્ય લક્ષણ છે, ખાસ કરીને જો તે સવારમાં વધુ તીવ્ર હોય અથવા સમય સાથે વધુ ખરાબ થતો જાય. ઉધરસ ખાવાથી અથવા તાણ કરવાથી દુખાવો વધી શકે છે.
  • આંચકી: મગજમાં અસામાન્ય વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને કારણે આંચકી આવી શકે છે. તે હળવી સ્નાયુ ખેંચાણથી લઈને સંપૂર્ણ શરીરના આંચકા સુધીની હોઈ શકે છે.
  • સતત ઉબકા અથવા ઉલટી: ખાસ કરીને સવારમાં ઉબકા અને ઉલટી થવી એ મગજની ગાંઠનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
  • નબળાઇ અથવા લકવો: શરીરના એક ભાગમાં ધીમે ધીમે નબળાઇ આવવી અથવા લકવો થવો.
  • ચાલવામાં અથવા સંતુલનમાં મુશ્કેલી: અસંતુલન અથવા ચક્કર આવવાને કારણે ચાલવામાં તકલીફ થવી.
  • દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ: ધૂંધળી દ્રષ્ટિ, બેવડી દ્રષ્ટિ અથવા આંખોના ખૂણામાં દેખાતું બંધ થવું.
  • સાંભળવાની સમસ્યાઓ: એક અથવા બંને કાનમાં સાંભળવામાં તકલીફ થવી.
  • બોલવામાં મુશ્કેલી: શબ્દો શોધવામાં તકલીફ થવી, ગૂંચવાયેલી વાણી અથવા ભાષા સમજવામાં મુશ્કેલી થવી.
  • વર્તનમાં અથવા વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર: ચીડિયાપણું, મૂડ સ્વિંગ, ઉદાસીનતા અથવા અસામાન્ય વર્તન.
  • યાદશક્તિની સમસ્યાઓ અથવા મૂંઝવણ: વસ્તુઓ ભૂલી જવી અથવા ગૂંચવણમાં રહેવું.
  • થાક: સતત અને અતિશય થાક લાગવો.

ગાંઠના સ્થાન પ્રમાણેના લક્ષણો:

મગજના જુદા જુદા ભાગો શરીરના જુદા જુદા કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, ગાંઠનું સ્થાન તેના લક્ષણોને અસર કરી શકે છે:

  • લલાટ ખંડ (Frontal Lobe): વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર, નિર્ણય લેવામાં મુશ્કેલી, નબળાઇ, ગંધ પારખવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો.
  • પાર્શ્વીય ખંડ (Parietal Lobe): સ્પર્શ અને દબાણની સંવેદનામાં ફેરફાર, અવકાશી જાગૃતિમાં સમસ્યા, લખવામાં અથવા વાંચવામાં મુશ્કેલી.
  • કાલખંડ (Temporal Lobe): યાદશક્તિની સમસ્યાઓ, સાંભળવામાં મુશ્કેલી, ભાષા સમજવામાં તકલીફ, વિચિત્ર ગંધ અથવા સ્વાદની અનુભૂતિ.
  • ઓસીપીટલ ખંડ (Occipital Lobe): દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ અથવા સંપૂર્ણપણે દેખાતું બંધ થવું.
  • નાનું મગજ (Cerebellum): સંતુલન અને સંકલનમાં મુશ્કેલી, ચાલવામાં તકલીફ.
  • મગજનું થડ (Brainstem): ગળવામાં મુશ્કેલી, બોલવામાં તકલીફ, બેવડી દ્રષ્ટિ, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ લક્ષણો અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કારણે પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ મગજના કેન્સરની શક્યતાને નકારી કાઢવા માટે તપાસ કરાવવી જરૂરી છે.

મગજનું કેન્સર નું જોખમ કોને વધારે છે?

મગજના કેન્સરનું જોખમ નીચેના પરિબળો ધરાવતા લોકોમાં વધારે હોય છે:

  • વધતી ઉંમર: મગજની ગાંઠો કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધોમાં વધુ જોવા મળે છે. જો કે, અમુક પ્રકારની મગજની ગાંઠો બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે.
  • રેડિયેશનનો સંપર્ક: જે લોકોએ અગાઉ અન્ય કેન્સરની સારવાર માટે માથામાં રેડિયેશન થેરાપી લીધી હોય તેઓમાં મગજની ગાંઠો થવાનું જોખમ વધે છે. પરમાણુ બોમ્બ વિસ્ફોટ જેવા આયનાઇઝિંગ રેડિયેશનના ઊંચા ડોઝના સંપર્કમાં આવવાથી પણ જોખમ વધી શકે છે.
  • કુટુંબનો ઇતિહાસ અને આનુવંશિક સિન્ડ્રોમ્સ: જો તમારા નજીકના પરિવારના સભ્યોને મગજનું કેન્સર થયું હોય, તો તમને આ રોગ થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. અમુક દુર્લભ આનુવંશિક સિન્ડ્રોમ્સ, જેમ કે ન્યુરોફાઇબ્રોમેટોસિસ પ્રકાર 1 અને 2, લિ-ફ્રોમેની સિન્ડ્રોમ, ટ્યુબરસ સ્ક્લેરોસિસ અને વોન હિપ્પેલ-લિન્ડો સિન્ડ્રોમ, મગજની ગાંઠોનું જોખમ વધારે છે.
  • જાતિ: સામાન્ય રીતે, પુરુષોમાં સ્ત્રીઓ કરતાં મગજનું કેન્સર થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. જો કે, મેનિન્જીયોમા નામની અમુક પ્રકારની ગાંઠો સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.
  • જાતિ/વંશ: અમુક પ્રકારની મગજની ગાંઠો ચોક્કસ વંશીય જૂથોમાં વધુ સામાન્ય જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગ્લિઓમાસ શ્વેત લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે, જ્યારે મેનિન્જીયોમાસ કાળા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે.
  • નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: એચઆઇવી/એઇડ્સ ધરાવતા અથવા અંગ પ્રત્યારોપણ પછી રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકોમાં અમુક પ્રકારના મગજના લિમ્ફોમાનું જોખમ વધારે હોય છે.
  • અમુક રાસાયણિક સંપર્ક: અમુક અભ્યાસો સૂચવે છે કે અમુક રાસાયણિક પદાર્થો, જેમ કે વિનાઇલ ક્લોરાઇડ,ના સંપર્કમાં આવવાથી મગજના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે, પરંતુ આ અંગે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ ફક્ત જોખમી પરિબળો છે અને આ પરિબળો ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને મગજનું કેન્સર થશે જ એવું જરૂરી નથી. ઘણા લોકોમાં કોઈપણ ઓળખી શકાય તેવા જોખમી પરિબળો વિના પણ મગજનું કેન્સર વિકાસ પામે છે. જો તમને તમારા જોખમ વિશે કોઈ ચિંતા હોય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

મગજનું કેન્સર સાથે કયા રોગો સંકળાયેલા છે?

મગજના કેન્સર સાથે સંકળાયેલા કેટલાક રોગો અહીં આપ્યા છે:

  • ન્યુરોફાઈબ્રોમેટોસિસ (Neurofibromatosis): આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે ચેતા તંત્રમાં ગાંઠોના વિકાસનું કારણ બને છે, જેમાં મગજ અને કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે.
  • વોન હિપ્પેલ-લિન્ડાઉ રોગ (Von Hippel-Lindau disease): આ એક દુર્લભ આનુવંશિક વિકાર છે જે મગજ, કરોડરજ્જુ અને અન્ય અવયવોમાં બિન-કેન્સરગ્રસ્ત અને કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના વિકાસનું કારણ બને છે.
  • લી-ફ્રોમેની સિન્ડ્રોમ (Li-Fraumeni syndrome): આ એક દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિઓમાં વિવિધ પ્રકારના કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે, જેમાં મગજનું કેન્સર પણ સામેલ છે.
  • ફેમિલીયલ એડેનોમેટસ પોલિપોસિસ (Familial adenomatous polyposis – FAP): આ એક વારસાગત સ્થિતિ છે જે મુખ્યત્વે કોલોનમાં અસંખ્ય બિન-કેન્સરગ્રસ્ત પોલિપ્સનું કારણ બને છે, પરંતુ તે મગજના અમુક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.
  • લિંચ સિન્ડ્રોમ (Lynch syndrome): આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ તે મગજ અને અન્ય અવયવોના કેન્સરનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.
  • બાસલ સેલ નેવસ સિન્ડ્રોમ (Basal cell nevus syndrome – Gorlin syndrome): આ એક આનુવંશિક વિકાર છે જે ત્વચાના બાસલ સેલ કાર્સિનોમા અને અન્ય ગાંઠોના વિકાસનું કારણ બને છે, જેમાં મગજની ગાંઠોનો પણ સમાવેશ થાય છે.
  • ટ્યુબરસ સ્ક્લેરોસિસ (Tuberous sclerosis): આ એક દુર્લભ આનુવંશિક રોગ છે જે મગજ, ત્વચા, કિડની, હૃદય અને અન્ય અવયવોમાં બિન-કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના વિકાસનું કારણ બને છે.
  • કાઉડેન સિન્ડ્રોમ (Cowden syndrome): આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે સ્તન, થાઇરોઇડ, ગર્ભાશય અને અન્ય અવયવોમાં બિન-કેન્સરગ્રસ્ત અને કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના વધેલા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે, અને તે મગજના અમુક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.

આ ઉપરાંત, અમુક અન્ય પ્રકારના કેન્સર જે શરીરના અન્ય ભાગોમાં શરૂ થાય છે તે મગજમાં ફેલાઈ શકે છે, જેને મગજ મેટાસ્ટેસિસ (Brain metastasis) કહેવામાં આવે છે. આમાં મુખ્યત્વે ફેફસાનું કેન્સર, સ્તન કેન્સર, કોલોન કેન્સર, કિડની કેન્સર અને મેલાનોમાનો સમાવેશ થાય છે.

મગજના કેન્સરના પ્રકારો જેવા કે ગ્લિઓમા (Glioma) અને મેનિન્જીયોમા (Meningioma) પણ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સીધા આનુવંશિક રોગો નથી.

જો તમને મગજના કેન્સર અથવા તેનાથી સંકળાયેલા રોગો વિશે કોઈ ચિંતા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મગજનું કેન્સર નું નિદાન

મગજના કેન્સરનું નિદાન સામાન્ય રીતે નીચેની પદ્ધતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે:

1. તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ: ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, તબીબી ઇતિહાસ અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય વિશે પૂછશે. તેઓ ન્યુરોલોજીકલ તપાસ પણ કરી શકે છે, જેમાં તમારી દ્રષ્ટિ, શ્રવણ, સંતુલન, સંકલન, શક્તિ અને પ્રતિબિંબનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.

2. ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણો મગજની તસવીરો બનાવે છે અને ગાંઠ અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ શોધવામાં મદદ કરે છે:

  • મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): આ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું ઇમેજિંગ પરીક્ષણ છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુની વિગતવાર તસવીરો બનાવવા માટે રેડિયો તરંગો અને ચુંબકીય ક્ષેત્રનો ઉપયોગ કરે છે. ગાંઠોને વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે કોન્ટ્રાસ્ટ ડાયનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
  • કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી (CT) સ્કેન: આ પરીક્ષણ મગજના ક્રોસ-સેક્શનલ તસવીરો બનાવવા માટે એક્સ-રે નો ઉપયોગ કરે છે. તે MRI જેટલું વિગતવાર ન હોઈ શકે, પરંતુ તે ઝડપી છે અને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. કોન્ટ્રાસ્ટ ડાયનો ઉપયોગ વધુ માહિતી મેળવવા માટે થઈ શકે છે.

3. બાયોપ્સી: આ નિદાનની પુષ્ટિ કરવાનો એકમાત્ર નિશ્ચિત માર્ગ છે. બાયોપ્સીમાં, શંકાસ્પદ પેશીનો એક નાનો નમૂનો દૂર કરવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. બાયોપ્સી નીચેની રીતે કરી શકાય છે:

  • સ્ટીરિયોટેક્ટિક બાયોપ્સી: આ પ્રક્રિયામાં, ઇમેજિંગ સ્કેન (MRI અથવા CT) નો ઉપયોગ કરીને મગજમાં ગાંઠનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરવામાં આવે છે. પછી એક નાનું છિદ્ર ખોપરીમાં બનાવવામાં આવે છે અને એક સોય દ્વારા પેશીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે.
  • સર્જિકલ બાયોપ્સી: જો ગાંઠ સરળતાથી સુલભ હોય અથવા જો ગાંઠને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી રહી હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન બાયોપ્સી લેવામાં આવે છે.

4. ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષણો: અમુક ચોક્કસ પરીક્ષણો મગજના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

  • ઇલેક્ટ્રોએન્સિફેલોગ્રામ (EEG): આ પરીક્ષણ મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે અને હુમલા અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓને શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • લમ્બર પંક્ચર (સ્પાઇનલ ટેપ): આ પ્રક્રિયામાં, કરોડરજ્જુના પ્રવાહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને કેન્સર કોષો અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ માટે તપાસવામાં આવે છે.

5. મોલેક્યુલર અને જિનેટિક પરીક્ષણ: બાયોપ્સી પછી, ગાંઠના કોષોને ચોક્કસ જનીનો, પ્રોટીન અને અન્ય પરિબળો માટે પરીક્ષણ કરી શકાય છે. આ માહિતી સારવારના વિકલ્પોને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે અને રોગના પૂર્વસૂચન વિશે માહિતી આપી શકે છે.

મગજના કેન્સરનું નિદાન એક જટિલ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે જેમાં ઘણી વખત વિવિધ પરીક્ષણો અને નિષ્ણાતોની જરૂર પડે છે. જો તમને મગજના કેન્સરના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મગજનું કેન્સર ની સારવાર

મગજના કેન્સરની સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં કેન્સરનો પ્રકાર, કદ, સ્થાન, તબક્કો અને દર્દીનું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સામેલ છે. સામાન્ય રીતે, સારવારમાં નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે:

1. શસ્ત્રક્રિયા (સર્જરી): જો ગાંઠ સુલભ હોય અને મહત્વપૂર્ણ મગજના કાર્યોને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય તેમ હોય તો શસ્ત્રક્રિયા એ પ્રાથમિક સારવાર હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, ગાંઠનો માત્ર એક ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે (ડીબલ્કિંગ), જે અન્ય સારવારને વધુ અસરકારક બનાવી શકે છે.

2. રેડિયેશન થેરાપી (Radiation Therapy): આ સારવાર કેન્સરના કોષોને મારવા માટે ઉચ્ચ-ઊર્જા કિરણો (જેમ કે એક્સ-રે અથવા પ્રોટોન) નો ઉપયોગ કરે છે. રેડિયેશન થેરાપી બાહ્ય રીતે (શરીરની બહારથી મશીન દ્વારા) અથવા આંતરિક રીતે (ગાંઠની નજીક રેડિયોએક્ટિવ પદાર્થ મૂકીને – બ્રેકીથેરાપી) આપી શકાય છે.

3. કીમોથેરાપી (Chemotherapy): આ સારવાર કેન્સરના કોષોને મારવા અથવા તેમની વૃદ્ધિને ધીમી કરવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. કીમોથેરાપી ગોળીઓ દ્વારા અથવા નસમાં ઇન્જેક્શન દ્વારા આપી શકાય છે. તે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયા અથવા રેડિયેશન થેરાપી પછી બાકી રહેલા કેન્સરના કોષોને મારવા અથવા ફેલાયેલા કેન્સરની સારવાર માટે વપરાય છે.

4. ટાર્ગેટેડ થેરાપી (Targeted Therapy): આ દવાઓ કેન્સરના કોષોમાં ચોક્કસ અસામાન્યતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે સામાન્ય કોષોને ઓછું નુકસાન પહોંચાડે છે. મગજના અમુક પ્રકારના કેન્સર માટે ટાર્ગેટેડ થેરાપી ઉપલબ્ધ છે.

5. ઇમ્યુનોથેરાપી (Immunotherapy): આ સારવાર શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે. અમુક પ્રકારના મગજના કેન્સર માટે ઇમ્યુનોથેરાપી સંશોધન હેઠળ છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

6. ઇલેક્ટ્રોફીલ્ડ થેરાપી (Tumor Treating Fields – TTF): આ સારવારમાં પોર્ટેબલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે ગાંઠના કોષોની વૃદ્ધિને વિક્ષેપિત કરવા માટે વિદ્યુત ક્ષેત્રો બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ અમુક પ્રકારના ગ્લિઓબ્લાસ્ટોમાની સારવાર માટે થાય છે.

7. ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ (Clinical Trials): આ સંશોધન અભ્યાસો છે જે મગજના કેન્સર માટે નવી સારવાર પદ્ધતિઓનું મૂલ્યાંકન કરે છે. દર્દીઓ ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં ભાગ લેવાનો વિકલ્પ પસંદ કરી શકે છે.

સારવારની યોજના:

દરેક દર્દી માટે સારવારની યોજના વ્યક્તિગત રીતે બનાવવામાં આવે છે. આ યોજનામાં નીચેના પરિબળો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:

  • કેન્સરનો પ્રકાર અને તબક્કો
  • ગાંઠનું કદ અને સ્થાન
  • દર્દીનું એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને ઉંમર
  • દર્દીની પસંદગીઓ

સારવાર ઘણીવાર નિષ્ણાતોની ટીમ દ્વારા આપવામાં આવે છે, જેમાં ન્યુરોસર્જન, ઓન્કોલોજિસ્ટ (કેન્સર નિષ્ણાત), રેડિયેશન ઓન્કોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજિસ્ટ અને સહાયક સંભાળ પ્રદાતાઓનો સમાવેશ થાય છે.

સહાયક સંભાળ (Supportive Care):

સારવાર ઉપરાંત, દર્દીઓને તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરવા અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે સહાયક સંભાળ પણ આપવામાં આવે છે. આમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

  • પીડા વ્યવસ્થાપન
  • ઉબકા અને ઉલટી નિયંત્રણ
  • સોજો ઘટાડવા માટે દવાઓ (જેમ કે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ)
  • ફિઝિકલ થેરાપી, ઓક્યુપેશનલ થેરાપી અને સ્પીચ થેરાપી
  • પોષણલક્ષી સહાય
  • માનસિક અને ભાવનાત્મક સહાય

મગજના કેન્સરની સારવાર જટિલ હોઈ શકે છે અને તેની સફળતા ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી સારવારના વિકલ્પો અને સંભવિત પરિણામો વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મગજનું કેન્સર શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

મગજના કેન્સરના દર્દીઓ માટે કોઈ ચોક્કસ આહાર નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત આહાર લેવો અને અમુક ખોરાક ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે. સારવાર દરમિયાન આહાર સંબંધિત ભલામણો વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને આડઅસરો પર આધારિત હોઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટર અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

સામાન્ય રીતે શું ખાવું જોઈએ:

  • ફળો અને શાકભાજી: તે વિટામિન્સ, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. વિવિધ રંગોના ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો.
  • આખા અનાજ: બ્રાઉન રાઇસ, ક્વિનોઆ, ઓટ્સ અને આખા ઘઉંની બ્રેડ જેવા ખોરાક ફાઇબર અને સતત ઊર્જા પૂરી પાડે છે.
  • લીન પ્રોટીન: ચિકન, માછલી, ઇંડા, કઠોળ અને ટોફુ જેવા ખોરાક શરીરના કોષોને રિપેર કરવામાં અને સ્નાયુઓને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
  • સ્વસ્થ ચરબી: એવોકાડો, બદામ, બીજ અને ઓલિવ ઓઈલ જેવા ખોરાક મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર ખોરાક (જેમ કે સૅલ્મોન) ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે.
  • પૂરતું પાણી: ડિહાઇડ્રેશન ટાળવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સામાન્ય રીતે શું ન ખાવું જોઈએ:

  • પ્રોસેસ્ડ ખોરાક: તેમાં કૃત્રિમ રંગો, સ્વાદો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ હોઈ શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
  • ખાંડયુક્ત ખોરાક અને પીણાં: તે ઝડપથી બ્લડ શુગરનું સ્તર વધારે છે અને બળતરાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
  • તળેલો અને ચરબીયુક્ત ખોરાક: તે પાચન કરવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને ઉબકા જેવી આડઅસરોને વધારી શકે છે.
  • કાચો અથવા અધૂરો રાંધેલો ખોરાક: કેન્સરની સારવાર દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે, તેથી કાચા અથવા અધૂરા રાંધેલા ખોરાકમાં રહેલા બેક્ટેરિયાથી ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી શકે છે. તેમાં કાચા માંસ, માછલી અને ઇંડાનો સમાવેશ થાય છે.
  • અમુક ડેરી ઉત્પાદનો: અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ ડેરી ઉત્પાદનો ટાળવા જોઈએ.
  • ગ્રેપફ્રૂટ અને ગ્રેપફ્રૂટનો રસ: તે અમુક દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
  • આલ્કોહોલ: તે અમુક દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે અને આડઅસરોને વધારી શકે છે.

સારવાર દરમિયાન આહાર સંબંધિત ખાસ બાબતો:

  • ઉબકા અને ઉલટી: નાના અને વારંવાર ભોજન લો, સૂકા અને હળવા ખોરાક (જેમ કે ટોસ્ટ અને ફટાકડા) લો, અને તીવ્ર ગંધવાળા ખોરાક ટાળો. આદુ અને ફુદીનાની ચા મદદરૂપ થઈ શકે છે.
  • સ્વાદમાં ફેરફાર: ધાતુનો સ્વાદ દૂર કરવા માટે પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ કરો, ખાટા અથવા મસાલેદાર ખોરાક અજમાવો, અને ખોરાકને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનો ઉપયોગ કરો.
  • ગળવામાં મુશ્કેલી: નરમ અને ભેજવાળો ખોરાક લો, જેમ કે સૂપ, પ્યુરી કરેલા ખોરાક અને સ્મૂધી.
  • ઓછી ભૂખ: નાના અને વારંવાર ભોજન લો, કેલરી અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક લો, અને જ્યારે તમને સૌથી વધુ ભૂખ લાગે ત્યારે સૌથી મોટું ભોજન લો.

યાદ રાખો કે દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે, અને તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો તમારી સારવાર અને શારીરિક સ્થિતિ પર આધારિત હશે. તેથી, વ્યક્તિગત આહાર યોજના માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર અથવા રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયનની સલાહ લો.

મગજનું કેન્સર માટે ઘરેલું ઉપચાર

માફ કરશો, પરંતુ મગજના કેન્સર માટે કોઈ સાબિત થયેલા ઘરેલું ઉપચાર નથી. મગજનું કેન્સર એક ગંભીર રોગ છે જેનો તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. ઘરેલું ઉપચાર કેન્સરના કોષોને મારી શકતા નથી અથવા તેમની વૃદ્ધિને અટકાવી શકતા નથી.

જો કે, કેટલીક ઘરેલું પદ્ધતિઓ કેન્સરની સારવાર દરમિયાન થતી કેટલીક આડઅસરોને દૂર કરવામાં અને દર્દીના આરામમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કરવો જોઈએ.

કેન્સરની સારવાર દરમિયાન આરામ અને આડઅસરોને દૂર કરવા માટે કેટલીક ઘરેલું પદ્ધતિઓ:

  • યોગ અને ધ્યાન: તે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • હળવી કસરતો: ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ હળવી કસરતો કરવાથી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરી શકે છે.
  • પૂરતી ઊંઘ: શરીરને આરામ આપવો અને પૂરતી ઊંઘ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
  • સંતુલિત આહાર: તંદુરસ્ત આહાર લેવો શરીરને શક્તિ પૂરી પાડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે (જેની ચર્ચા આપણે પહેલા કરી છે).
  • હૂંફાળું સ્નાન અથવા માલિશ: તે સ્નાયુઓના દુખાવા અને તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • આરામદાયક વાતાવરણ: શાંત અને આરામદાયક વાતાવરણમાં રહેવું માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરી શકે છે.
  • સપોર્ટ જૂથો: અન્ય કેન્સરના દર્દીઓ સાથે વાતચીત કરવાથી ભાવનાત્મક ટેકો મળી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ નોંધ:

  • કોઈપણ ઘરેલું ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
  • ઘરેલું ઉપચાર ક્યારેય તબીબી સારવારનો વિકલ્પ ન હોઈ શકે.
  • જો તમને કેન્સરના લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લો અને યોગ્ય નિદાન અને સારવાર કરાવો.

મગજના કેન્સરની સારવાર માટે આધુનિક તબીબી પદ્ધતિઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટરની સલાહ અને દેખરેખ હેઠળ યોગ્ય સારવાર લેવી એ જ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

મગજનું કેન્સર ને કેવી રીતે અટકાવવું?

માફ કરશો, મગજના કેન્સરને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનો કોઈ નિશ્ચિત માર્ગ નથી, કારણ કે તેના ઘણા કારણો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજાયા નથી. જો કે, અમુક પરિબળોને ટાળીને અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવીને તેનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

જોખમ ઘટાડવા માટેના પગલાં:

  • હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો: અમુક પર્યાવરણીય ઝેરી તત્વો અને પ્રદૂષકો મગજના કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. જંતુનાશકો, ઔદ્યોગિક રસાયણો અને હવા તથા પાણીમાં રહેલા પ્રદૂષકોથી બચો. શક્ય હોય તો ઓર્ગેનિક ઉત્પાદનો પસંદ કરો અને રાસાયણિક ક્લીનર્સનો ઉપયોગ ઓછો કરો.
  • વિકિરણના સંપર્કમાં આવવાનું મર્યાદિત કરો: ઉચ્ચ સ્તરના આયનાઇઝિંગ રેડિયેશન (જેમ કે એક્સ-રે અને સીટી સ્કેન) ના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી મગજના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. જો તબીબી ઇમેજિંગ જરૂરી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના જોખમો અને ફાયદાઓ વિશે ચર્ચા કરો.
  • તંદુરસ્ત આહાર લો: ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને દુર્બળ પ્રોટીનથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો. એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવતા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, સંતૃપ્ત ચરબી અને ખાંડયુક્ત ખોરાકનું સેવન મર્યાદિત કરો.
  • નિયમિતપણે શારીરિક રીતે સક્રિય રહો: નિયમિત કસરત એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને અમુક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • માનસિક રીતે સક્રિય રહો: વાંચન, કોયડાઓ ઉકેલવા અને નવી કુશળતા શીખવા જેવી માનસિક રીતે ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ રહો.
  • તણાવનું વ્યવસ્થાપન કરો: તણાવ ઘટાડવાની તકનીકો જેવી કે ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરતો અને યોગનો અભ્યાસ કરો.
  • પૂરતી ઊંઘ લો: શરીરને કોષોને રિપેર કરવા અને પુનર્જીવિત કરવા માટે પૂરતી ઊંઘની જરૂર હોય છે.
  • ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન ઘણા પ્રકારના કેન્સર માટે એક મોટું જોખમ પરિબળ છે.
  • નિયમિત ચેકઅપ કરાવો: નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું વહેલું નિદાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

જે પરિબળોને નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી:

કેટલાક જોખમ પરિબળો એવા છે જેને નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી, જેમ કે:

  • ઉંમર: મોટી ઉંમરે મગજના કેન્સરનું જોખમ વધે છે.
  • જાતિ: અમુક પ્રકારના મગજના કેન્સર પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે, જ્યારે અન્ય સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.
  • કુટુંબનો ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને મગજનું કેન્સર થયું હોય, તો તમને તેનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે.
  • અમુક આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ: ન્યુરોફાઈબ્રોમેટોસિસ અને વોન હિપ્પેલ-લિન્ડાઉ રોગ જેવી આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ મગજના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

યાદ રાખો કે આ માત્ર સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે અને તે દરેક વ્યક્તિ માટે સમાન રીતે લાગુ પડતી નથી. જો તમને મગજના કેન્સરના જોખમ વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિના આધારે વધુ ચોક્કસ સલાહ આપી શકશે.

સારાંશ

આપણે મગજના કેન્સર વિશે વાત કરી રહ્યા હતા. શરૂઆતમાં, આપણે જોયું કે મગજના કેન્સર સાથે ન્યુરોફાઈબ્રોમેટોસિસ અને વોન હિપ્પેલ-લિન્ડાઉ રોગ જેવા કયા રોગો સંકળાયેલા છે. પછી આપણે મગજના કેન્સરનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે તે સમજ્યા, જેમાં તબીબી ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ, ઇમેજિંગ પરીક્ષણો (MRI, CT સ્કેન), બાયોપ્સી અને ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.

ત્યારબાદ, આપણે મગજના કેન્સરની સારવારની વિવિધ પદ્ધતિઓ વિશે જાણ્યું, જેમાં શસ્ત્રક્રિયા, રેડિયેશન થેરાપી, કીમોથેરાપી, ટાર્ગેટેડ થેરાપી, ઇમ્યુનોથેરાપી અને ઇલેક્ટ્રોફીલ્ડ થેરાપી જેવી પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. અમે સારવારની યોજના વ્યક્તિગત રીતે કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે અને સહાયક સંભાળનું મહત્વ પણ સમજ્યા.

આગળ, આપણે મગજના કેન્સરના દર્દીઓએ શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું જોઈએ તેની ચર્ચા કરી, જેમાં તંદુરસ્ત આહાર અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ટાળવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો. અમે સારવાર દરમિયાન આહાર સંબંધિત ખાસ બાબતો પણ જોઈ.

પછી આપણે જોયું કે મગજના કેન્સર માટે કોઈ સાબિત ઘરેલું ઉપચાર નથી અને તબીબી સારવાર જ જરૂરી છે. જો કે, કેટલીક ઘરેલું પદ્ધતિઓ આડઅસરોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે ડૉક્ટરની સલાહ પછી જ કરવી જોઈએ.

અંતે, આપણે મગજના કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવી શકાય તે વિશે વાત કરી, જેમાં હાનિકારક પદાર્થો અને વિકિરણના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું, તંદુરસ્ત આહાર લેવો અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી જેવા પગલાં સામેલ છે. આપણે એ પણ જોયું કે ઉંમર અને કુટુંબનો ઇતિહાસ જેવા કેટલાક જોખમ પરિબળોને નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી.

Similar Posts

Leave a Reply