ગળફાની તપાસ (Sputum Test): ટીબી અને શ્વસનતંત્રના રોગોના નિદાન માટેનું મહત્વપૂર્ણ સાધન આ તપાસ ખાસ કરીને ક્ષય રોગ (Tuberculosis – TB) ના નિદાનમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસનતંત્રના ચેપને ઓળખવા માટે પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. આ તપાસમાં દર્દીના ફેફસાં અને શ્વાસનળીમાંથી નીકળતા કફ (ગળફા)ના નમૂનાની લેબોરેટરીમાં તપાસ કરવામાં આવે…
કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતો મીણ જેવો, ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે જે કોષો બનાવવા, વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરવા અને પાચનમાં મદદ કરતા હોર્મોન્સ બનાવવા માટે જરૂરી છે. આપણું શરીર જરૂરી કોલેસ્ટ્રોલ જાતે જ બનાવે છે, પરંતુ તે અમુક ખોરાક દ્વારા પણ મેળવી શકાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ પોતે “ખરાબ” નથી, પરંતુ તેના વિવિધ પ્રકારો અને તેમનું સંતુલન…
અસંતૃપ્ત ચરબી (Unsaturated Fats): સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા ચરબી આપણા શરીર માટે આવશ્યક પોષક તત્વો છે, જે ઉર્જા પ્રદાન કરે છે, વિટામિન્સનું શોષણ કરવામાં મદદ કરે છે અને કોષોના નિર્માણ અને કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, તમામ ચરબી સમાન નથી. “અસંતૃપ્ત ચરબી” ને ઘણીવાર “સારી ચરબી” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે,…
LDL કોલેસ્ટ્રોલ: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એક ખતરો (બેડ કોલેસ્ટ્રોલ) આપણા શરીર માટે કોલેસ્ટ્રોલ એક અનિવાર્ય ઘટક છે. તે હોર્મોન્સ, વિટામિન ડી અને કોષોના બાંધકામ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જોકે, કોલેસ્ટ્રોલના બે મુખ્ય પ્રકારો છે: HDL (હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) જેને “સારું” કોલેસ્ટ્રોલ કહેવાય છે, અને LDL (લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) જેને સામાન્ય રીતે “ખરાબ” કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે…
અવળો ગેસ (Burping / Belching): કારણો, લક્ષણો અને રાહત મેળવવાના ઉપાયો અવળો ગેસ, જેને સામાન્ય ભાષામાં ઓડકાર આવવા અથવા તબીબી ભાષામાં બર્પિંગ (Burping) કે બેલ્ચિંગ (Belching) કહેવાય છે, તે પાચનતંત્ર દ્વારા વધારાની હવાને મોં વાટે બહાર કાઢવાની પ્રક્રિયા છે. આ એક સામાન્ય શારીરિક ક્રિયા છે જે ખોરાક કે પીણાં ગળતી વખતે પેટમાં જતી હવાને મુક્ત…
એનિમિયાના પ્રકારો: એક વિગતવાર માર્ગદર્શિકા 🩸 એનિમિયા, જેને સામાન્ય ભાષામાં પાંડુરોગ અથવા રક્તક્ષય કહેવાય છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો (Red Blood Cells – RBCs) નો અભાવ હોય છે, અથવા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન (Hemoglobin) નામના પ્રોટીનનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. હિમોગ્લોબિન ઓક્સિજનને ફેફસાંમાંથી શરીરના બાકીના ભાગોમાં લઈ જવા…
લોહી જાડું થવું” એ તબીબી શબ્દ નથી, પરંતુ તે લોહીના ઘટકોમાં અસામાન્યતાને કારણે લોહીની વધેલી સ્નિગ્ધતા (Viscosity) અથવા રક્ત ગંઠાવાનું (Blood Clotting) વલણ સૂચવી શકે છે. જ્યારે લોહી વધુ પડતું જાડું થઈ જાય છે, ત્યારે તે શરીરના અવયવો અને પેશીઓમાં સરળતાથી પ્રવાહ કરી શકતું નથી, જેનાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, જેમાં હૃદય…
હાઈપોગ્લાયકેમિયા (Hypoglycemia): ઓછી બ્લડ સુગરની સ્થિતિ હાઈપોગ્લાયકેમિયા, જેને સામાન્ય ભાષામાં ઓછી બ્લડ સુગર (લો બ્લડ સુગર) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જ્યારે તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝ (ખાંડ)નું પ્રમાણ સામાન્ય સ્તર કરતાં નીચે આવી જાય છે. ગ્લુકોઝ એ શરીર માટે ઉર્જાનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, ખાસ કરીને મગજ માટે. જ્યારે ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ ઓછું…
સારું કોલેસ્ટ્રોલ (HDL કોલેસ્ટ્રોલ): હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે તેનું મહત્વ કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક ચરબી જેવો પદાર્થ છે, જે કોષોના નિર્માણ, વિટામિન ડીના સંશ્લેષણ અને હોર્મોન્સના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે. પરંતુ, બધા કોલેસ્ટ્રોલ એકસરખા હોતા નથી. જ્યારે આપણે “કોલેસ્ટ્રોલ” વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે મુખ્યત્વે તેના બે મુખ્ય પ્રકારોનો ઉલ્લેખ કરીએ છીએ:…
પિત્તાશયની પથરી (Gallstones): એક વિસ્તૃત સમજૂતી પિત્તાશય એ આપણા શરીરનું એક નાનું, પેર-આકારનું અંગ છે જે યકૃત (લિવર) ની નીચે આવેલું છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય યકૃત દ્વારા ઉત્પાદિત પિત્ત (bile) નો સંગ્રહ અને સાંદ્રણ કરવાનું છે. પિત્ત એક પાચક પ્રવાહી છે જે ચરબીના પાચનમાં મદદ કરે છે. જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ, ખાસ કરીને ચરબીયુક્ત…
