ખંભાનો સાંધો જકડાઈ જવા કેવી રીતે અટકાવવું

ખંભાનો સાંધો જકડાઈ જવા શું છે? ખંભાનો સાંધો જકડાઈ જવો, જેને સામાન્ય ભાષામાં ફ્રોઝન શોલ્ડર અને તબીબી ભાષામાં એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાઇટિસ (Adhesive Capsulitis) કહેવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ખભાના સાંધાની આસપાસના કનેક્ટિવ ટીશ્યુ (joint capsule) જાડા અને જકડાઈ જાય છે. આના કારણે ખભામાં દુખાવો અને જકડાઈ જવાની સમસ્યા થાય છે, જેના લીધે…