🦴 કયા અભાવને કારણે ખભામાં દુખાવો થાય છે? (Causes of Shoulder Pain due to Deficiencies) ખભાનો દુખાવો એ એક અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા છે. ઘણીવાર આપણે માની લઈએ છીએ કે આ દુખાવો માત્ર ઈજા, ખોટી રીતે સૂઈ જવાથી અથવા ભારે વજન ઉંચકવાને કારણે છે. પરંતુ, તબીબી વિજ્ઞાન અનુસાર, તમારા શરીરમાં રહેલા ચોક્કસ પોષક તત્વો અને વિટામિન્સનો…
🦴 ખભાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો કેમ થાય છે? કારણો અને રાહત મેળવવાના ઉપાયો ખભાનો સાંધો એ માનવ શરીરનો સૌથી જટિલ અને ગતિશીલ સાંધો છે. તે આપણને હાથને ચારે બાજુ ફેરવવાની આઝાદી આપે છે. પરંતુ, આ જ લવચીકતાને કારણે ખભાના સ્નાયુઓ પર ઈજા અને ઘસારાનું જોખમ પણ સૌથી વધુ રહે છે. જ્યારે ખભાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે,…
🚨 ખભાનો દુખાવો ખતરનાક છે? ક્યારે તેને ગંભીર ગણવો અને ક્યારે અવગણવો? સામાન્ય રીતે ખભાનો દુખાવો (Shoulder Pain) ખોટી રીતે સૂઈ જવાથી, ભારે વજન ઉંચકવાથી કે સ્નાયુ ખેંચાઈ જવાથી થતો હોય છે. મોટાભાગના કિસ્સામાં તે આરામ અને કસરતથી મટી જાય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં ખભાનો દુખાવો જીવલેણ પણ સાબિત થઈ…
🦴 ખભાનો દુખાવો (Shoulder Pain): કારણો, ઘરેલું ઉપાયો અને ફિઝિયોથેરાપી સારવાર ખભાનો દુખાવો એ એક અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરની વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. આપણો ખભો શરીરનો સૌથી વધુ હલનચલન કરી શકતો સાંધો છે, અને આ જ કારણ છે કે તેમાં ઈજા થવાની શક્યતા પણ સૌથી વધુ હોય છે. પછી ભલે…
