પોશ્ચર ટિપ્સ વાલીઓ માટે.

🏫 ઓનલાઇન ક્લાસ દરમિયાન બાળકોની આંખ અને પીઠની કાળજી: વાલીઓ માટે ખાસ માર્ગદર્શિકા ડિજિટલ શિક્ષણના યુગમાં બાળકોનો મોટાભાગનો સમય લેપટોપ, ટેબ્લેટ કે સ્માર્ટફોન સામે પસાર થાય છે. ઓનલાઇન ક્લાસ ભલે અભ્યાસમાં મદદરૂપ હોય, પરંતુ લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન સામે બેસી રહેવાથી બાળકોમાં આંખોનો થાક, માથાનો દુખાવો, અને પીઠ કે ગરદનનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે….