સાઇડ સ્ટીચ એટલે શું

તમે ક્યારેય અનુભવ્યું છે કે જ્યારે તમે મન મૂકીને દોડતા હોવ અથવા કોઈ સખત વ્યાયામ કરતા હોવ, ત્યારે અચાનક પાંસળીની નીચે પેટના પડખામાં તીક્ષ્ણ દુખાવો ઉપડે છે? આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં ‘એક્સર્સાઈઝ-રિલેટેડ ટ્રાન્ઝિયન્ટ એબ્ડોમિનલ પેઈન’ (ETAP) અને સામાન્ય ભાષામાં ‘સાઇડ સ્ટીચ’ (Side Stitch) કહેવામાં આવે છે. આ દુખાવો એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમારે…