સ્નાયુની ઈજાની સારવાર

રોજિંદા જીવનમાં, રમતગમત દરમિયાન, કે પછી કોઈ ભારે વસ્તુ ઊંચકતી વખતે અચાનક “સ્નાયુ ખેંચાઈ જવો” (Muscle Strain) એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સ્થિતિમાં સ્નાયુના તંતુઓ (muscle fibers) અતિશય ખેંચાય છે અથવા તો ફાટી જાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે અસહ્ય દુખાવો, સોજો અને હલનચલનમાં તકલીફ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકોના મનમાં…