કસરતો | ઓર્થોપેડિક રોગ | ગતિશીલતા કસરતો | ફિઝીયોથેરાપી સારવાર | મજબૂતીકરણ કસરતો | યોગ | રોગ | સાંધાનો દુખાવો | સારવાર | સ્ટ્રેચિંગ કસરતો
સેક્રોઈલિયાક (SI) જોઈન્ટ પેઈન: કારણો અને ફિઝિયોથેરાપી કસરતો
સેક્રોઈલિયાક (SI) જોઈન્ટ પેઈન: કારણો, લક્ષણો અને 9 અસરકારક ફિઝિયોથેરાપી કસરતો કમરના દુખાવાની ફરિયાદોમાં સેક્રોઈલિયાક (SI) જોઈન્ટ પેઈન (Sacroiliac Joint Pain) એક ખૂબ જ સામાન્ય પણ ઘણીવાર અવગણવામાં આવતી સમસ્યા છે. ઘણીવાર લોકો તેને “સ્લીપ ડિસ્ક” કે “સાઈટિકા” સમજી લે છે, જ્યારે અસલી સમસ્યા તેમના પેલ્વિસ (Pelvis) એટલે કે થાપાના સાંધામાં હોય છે. જો તમને…
