Club foot ઘરગથ્થુ ઉપચાર
જન્મજાત ટેલિપ્સ ઇક્વિનોવરસ (CTEV), જેને ક્લબફૂટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે જન્મજાત ખામી છે જે પગને અંદરની તરફ અને નીચે તરફ વળે છે. જ્યારે તે એક જટિલ સ્થિતિ હોઈ શકે છે જેમાં તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય છે, ત્યાં ઘણી ઘરેલું સંભાળ પદ્ધતિઓ છે જે સારવાર યોજનાને પૂરક બનાવી શકે છે અને સફળ પુનઃપ્રાપ્તિમાં યોગદાન આપી શકે છે. CTEV નું સંચાલન કરવા માટે અહીં કેટલીક મુખ્ય હોમ કેર સલાહ છે:
- ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો:
સારવાર યોજનાનું પાલન કરો: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર યોજનાનું સખતપણે પાલન કરો. આમાં કાસ્ટિંગ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક અથવા સર્જરીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
નિયમિત ચેક-અપ્સ: સારવારની પ્રગતિ પર દેખરેખ રાખવા માટે તમામ સુનિશ્ચિત મુલાકાતોમાં હાજરી આપો.
- કાસ્ટિંગ કેર:
પગને ઊંચો કરો: સોજો ઘટાડવા માટે કાસ્ટ કરેલા પગને હૃદયના સ્તરથી ઉપર ઉઠાવો.
કાસ્ટને સુરક્ષિત કરો: કાસ્ટને નબળા પડતા અટકાવવા માટે તેને ભેજથી સુરક્ષિત કરો. સ્નાન સમયે તેને પ્લાસ્ટિકની થેલીથી ઢાંકી દો.
સમસ્યાઓ માટે મોનિટર કરો: કાસ્ટ હેઠળ ત્વચાની બળતરા, સોજો અથવા પ્રતિબંધિત રક્ત પ્રવાહના ચિહ્નો માટે જુઓ. તમારા ડૉક્ટરને કોઈપણ ચિંતાની જાણ તરત જ કરો.
- સ્વાસ્થ્યવર્ધક:
સાતત્યપૂર્ણ વસ્ત્રો: ખાતરી કરો કે બ્રેસ સૂચવ્યા મુજબ પહેરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે દિવસમાં 23 કલાક.
યોગ્ય ફિટ: તે ખૂબ ચુસ્ત અથવા છૂટક નથી તેની ખાતરી કરવા માટે નિયમિતપણે ફિટને તપાસો. જો ગોઠવણોની જરૂર હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ત્વચાની સંભાળ: ખંજવાળથી બચવા માટે તાણની નીચે ત્વચાને સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખો.
- શારીરિક ઉપચાર:
નિયમિત સત્રો: તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ શારીરિક ઉપચાર સત્રોમાં હાજરી આપો.
ઘરની કસરતો: ચિકિત્સકની સૂચના મુજબ ઘરે સ્ટ્રેચિંગ અને મજબૂત કરવાની કસરતો કરો.
- સારવાર પછીની સંભાળ:
રાત્રિના સમયે તાણવું: પગની સુધારેલી સ્થિતિ જાળવવાની સલાહ મુજબ રાત્રે તાણવું પહેરવાનું ચાલુ રાખો.
નિયમિત ચેક-અપ્સ: લાંબા ગાળાના પરિણામનું મૂલ્યાંકન કરવા અને કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓને સંબોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ્સ શેડ્યૂલ કરો.
વધારાની ટીપ્સ:
મસાજ: અસરગ્રસ્ત પગની હળવી મસાજ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ત્વચા સંભાળ: શુષ્કતા અને બળતરાને રોકવા માટે ત્વચાને સ્વચ્છ અને ભેજયુક્ત રાખો.
આરામદાયક પગરખાં: ભવિષ્યની વિકૃતિઓને રોકવા માટે પર્યાપ્ત આધાર સાથે સારી રીતે ફિટિંગ જૂતા પસંદ કરો.
પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ: શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામ માટે પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર નિર્ણાયક છે
.
યાદ રાખો: ઘરની સંભાળ એ CTEV નું સંચાલન કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ તે હંમેશા વ્યાવસાયિક તબીબી માર્ગદર્શન સાથે થવો જોઈએ. કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.
અસ્વીકરણ: આ માહિતી ફક્ત સામાન્ય જ્ઞાન અને માહિતીના હેતુઓ માટે જ છે, અને તે તબીબી સલાહની રચના કરતી નથી. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ચિંતાઓ માટે અથવા તમારા સ્વાસ્થ્ય અથવા સારવાર સંબંધિત કોઈપણ નિર્ણયો લેતા પહેલા લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
