પેનિક ડિસઓર્ડર શું છે? પેનિક ડિસઓર્ડર એક પ્રકારનો ગભરાટનો વિકાર છે. આમાં અચાનક ભયની તીવ્ર લાગણી થાય છે, જે થોડી મિનિટો સુધી રહે છે. આ દરમિયાન વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, ધબકારા વધી જવા, પરસેવો થવો, ધ્રુજારી થવી અને ચક્કર આવવા જેવા શારીરિક લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે. પેનિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો વારંવાર આવા હુમલાઓનો…
એનોરેક્સિયા નર્વોસા શું છે? એનોરેક્સિયા નર્વોસા, જેને સામાન્ય રીતે એનોરેક્સિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ગંભીર ખાવાની વિકૃતિ છે જે ઓછી શરીરના વજન, વજન વધવાનો તીવ્ર ડર અને શરીરના આકાર અને વજનની વિકૃત સમજ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો તેમના વજન અને આકારને નિયંત્રિત કરવા માટે ભારે પ્રયત્નો કરે છે, જે…
વિટામિન ડી ની ઉણપ શું છે? વિટામિન ડી ની ઉણપ એટલે તમારા શરીરમાં પૂરતું વિટામિન ડી ન હોવું. વિટામિન ડી એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે તમારા શરીરને કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફેટને શોષવામાં મદદ કરે છે, જે મજબૂત હાડકાં અને સ્નાયુઓ માટે જરૂરી છે. વિટામિન ડી ની ઉણપ થવાના મુખ્ય કારણો: વિટામિન ડી ની ઉણપના લક્ષણો:…
લિ-ફ્રાઉમેની સિન્ડ્રોમ શું છે? લિ-ફ્રાઉમેની સિન્ડ્રોમ (Li-Fraumeni Syndrome – LFS) એક દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિમાં કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. આ સિન્ડ્રોમ TP53 નામના જનીનમાં પરિવર્તન (મ્યુટેશન) ના કારણે થાય છે. TP53 જનીન એક ટ્યુમર સપ્રેસર જનીન છે, જે કોષોને અસામાન્ય રીતે વધતા અને ગાંઠો બનાવતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ જનીનમાં…
વધુ વજન શું છે? વધુ વજન (Overweight) એટલે કે શરીરનું વજન તેની સામાન્ય અથવા તંદુરસ્ત શ્રેણી કરતાં વધારે હોવું. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ જેટલી કેલરી વાપરે છે તેના કરતાં વધારે કેલરીનો ખોરાક લે છે, અને તે વધારાની કેલરી ચરબી તરીકે શરીરમાં જમા થાય છે. વધુ વજનને સામાન્ય રીતે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ…
સ્નાયુઓમાં તણાવ શું છે? સ્નાયુઓમાં તણાવ એટલે સ્નાયુઓનું ખેંચાવું, ફાટી જવું અથવા વધુ પડતું ખેંચાઈ જવું. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ પર અચાનક અથવા વધુ પડતું દબાણ આવે છે. સ્નાયુઓમાં તણાવના કારણો: સ્નાયુઓમાં તણાવના લક્ષણો: સ્નાયુઓમાં તણાવની સારવાર: મોટાભાગના સ્નાયુ તણાવની સારવાર ઘરે જ કરી શકાય છે. R.I.C.E. પદ્ધતિ સામાન્ય રીતે ભલામણ…
સિરોસિસ શું છે? સિરોસિસ એક ક્રોનિક (લાંબા ગાળાની) અને પ્રગતિશીલ રોગ છે જે યકૃતને કાયમી નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ત્યારે થાય છે જ્યારે તંદુરસ્ત યકૃત પેશી ડાઘ પેશી (સ્કાર ટિશ્યુ) દ્વારા બદલાઈ જાય છે. આ ડાઘ પેશી યકૃતના સામાન્ય કાર્યને અવરોધે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિરોસિસ એ યકૃત પર ડાઘ પડવાની પ્રક્રિયા છે…
સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલી શું છે? સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલી એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ સ્થિર રહેવામાં અથવા હલનચલન કરવામાં તકલીફ અનુભવે છે. આ સ્થિતિને બેલેન્સ ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં આંતરિક કાનની સમસ્યાઓ, દવાઓની આડઅસર, અને કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે. સંતુલન જાળવવામાં…
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે? મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમૂહ છે જે એકસાથે થવાથી હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે: જો કોઈ વ્યક્તિને આમાંથી ઓછામાં ઓછી ત્રણ પરિસ્થિતિઓ હોય, તો તેને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થાય છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો નથી હોતા, પરંતુ કેટલીક નિશાનીઓ…
સાઇનસ ચેપ શું છે? સાઇનસ ચેપ (Sinus infection), જેને સાઇનુસાઇટિસ (Sinusitis) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે નાકના પાછળના ભાગમાં આવેલા હવા ભરેલા પોલાણ (સાઇનસ) ની અંદરની પેશીઓની બળતરા અથવા સોજો છે. સાઇનસ ચેપના સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: સાઇનસ ચેપના સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: જો તમને સાઇનસ ચેપના લક્ષણો લાગે તો…
