ફેશિયલ પાલ્સી એટલે ચહેરાના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરતી **ફેશિયલ નર્વ (7th cranial nerve)**ની કામગીરીમાં ખલેલ આવવી. તેના કારણે ચહેરાની એક બાજુના સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે અથવા હલનચલન લગભગ બંધ થઈ શકે છે. પરિણામે હસવામાં, બોલવામાં, પાણી પીવામાં, ખાવામાં અને હોઠ બંધ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. ખાસ કરીને ગાલ અને હોઠના સ્નાયુઓ અસરગ્રસ્ત થાય ત્યારે…
ચાલતી વખતે પગનો આગળનો ભાગ અથવા પંજો જમીન પરથી યોગ્ય રીતે ઊંચો ન થાય, પગની આંગળીઓ જમીન સાથે ઘસાતી રહે અથવા પગ આગળ મૂકતી વખતે વ્યક્તિને ઘૂંટણ વધારે ઊંચું ઉઠાવવું પડે—તો તેને ડ્રોપ ફૂટ (Drop Foot) કહેવામાં આવે છે. તબીબી ભાષામાં તેને મુખ્યત્વે Ankle Dorsiflexion Weakness તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ડ્રોપ ફૂટ માત્ર પગની નબળાઈ…
મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ (Multiple Sclerosis – MS) એક ન્યુરોલોજિકલ સ્થિતિ છે જેમાં મગજ અને કરોડરજ્જુની નસોને અસર થઈ શકે છે. તેના કારણે થાક, પગમાં નબળાઈ, ચાલવામાં મુશ્કેલી, સંતુલન બગડવું, સ્નાયુઓમાં જકડાણ, સંવેદનામાં ફેરફાર અને રોજિંદા કામ કરવામાં વધારે ઊર્જા ખર્ચાવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. MSમાં થતો Fatigue માત્ર સામાન્ય થાક નથી. ઘણી વખત થોડું ચાલ્યા…
થાપાના ભાગમાં ઊંડે દુખાવો થાય, લાંબો સમય બેસવાથી તકલીફ વધે અને દુખાવો નિતંબમાંથી જાંઘની પાછળથી પગ તરફ ઉતરતો હોય ત્યારે ઘણીવાર તેને માત્ર “સાયટિકા” માનવામાં આવે છે. પરંતુ દરેક સાયટિકા કમરની ડિસ્ક કે નસની સમસ્યાને કારણે જ થાય એવું નથી. કેટલાક દર્દીઓમાં પિરીફોર્મિસ મસલ અથવા થાપાના ઊંડા ભાગની અન્ય રચનાઓ સાયટિક નસને ચીડવી કે દબાવી…
પરીક્ષાનો સમય વિદ્યાર્થીઓ માટે માત્ર અભ્યાસ અને તૈયારીનો સમય નથી; તે ઊંઘમાં ઘટાડો, લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવું, મોબાઇલ-લેપટોપનો વધુ ઉપયોગ, સતત ચિંતા અને માનસિક દબાણનો સમય પણ બની શકે છે. પરિણામે ઘણા વિદ્યાર્થીઓને ગરદનમાં જકડાહટ, ખભામાં ભાર, માથાનો દુખાવો અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અનુભવાય છે. વિદ્યાર્થીઓમાં ખોટી બેસવાની સ્થિતિ, લાંબા સમય…
આજના ડિજિટલ યુગમાં મોબાઈલ, ટેબ્લેટ, ટીવી, લેપટોપ અને વિડિયો ગેમ્સ બાળકોના જીવનનો સામાન્ય ભાગ બની ગયા છે. ભણતર, મનોરંજન, મિત્રો સાથે વાતચીત અને ગેમિંગ—બધું જ સ્ક્રીન પર થવા લાગ્યું છે. ટેક્નોલોજી પોતે ખરાબ નથી, પરંતુ લાંબા સમય સુધી સતત સ્ક્રીન જોવી, ખૂબ નજીકથી મોબાઈલ વાપરવો અને ખોટી બેસવાની સ્થિતિમાં ગેમ રમવી બાળકોની આંખો, ગરદન, ખભા…
બાળકના પગનો વિકાસ જન્મથી લઈને કિશોરાવસ્થા સુધી સતત બદલાતો રહે છે. નાના બાળકોમાં પગના તળિયે આર્ચ (Arch) ઓછો દેખાવવો અથવા ઊભા રહેતાં પગનો અંદરનો ભાગ જમીનને વધુ અડકવો ઘણી વખત સામાન્ય વિકાસનો ભાગ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને Flexible Flat Footમાં બાળક ઊભું રહે ત્યારે આર્ચ દેખાતો નથી, પરંતુ બેઠા હોય અથવા પગના પંજા પર…
૧૦ થી ૧૫ વર્ષની ઉંમર બાળકના શારીરિક વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમયગાળો છે. આ સમય દરમિયાન ઘણા બાળકોમાં ઝડપી ઊંચાઈ વધવી, વજનમાં ફેરફાર, હાડકાં અને સ્નાયુઓમાં વિકાસ, પ્યુબર્ટી (Puberty) શરૂ થવી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો જોવા મળે છે. આ દરમિયાન બાળક પગ, ઘૂંટણ, પિંડળી, જાંઘ અથવા ક્યારેક હાથમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. આવા…
બાળકની ઊંચાઈ વધતી હોય ત્યારે માતા-પિતા સામાન્ય રીતે તેના વજન, ઊંચાઈ, ખાવા-પીવાની ટેવ અને શારીરિક વિકાસ પર ધ્યાન આપે છે. પરંતુ કરોડરજ્જુની ગોઠવણી (Spinal Alignment) પર પણ એટલું જ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને 10થી 15 વર્ષની ઉંમર દરમિયાન બાળકમાં ઝડપથી વૃદ્ધિ થતી હોવાથી Scoliosis દેખાવા કે ઝડપથી આગળ વધવાની શક્યતા રહે છે. Scoliosis…
ટીનેજ વય રમતગમત માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમય છે. ક્રિકેટ, ફૂટબોલ, બાસ્કેટબોલ, વોલીબોલ, ટેનિસ, બેડમિન્ટન, સ્વિમિંગ, દોડ કે અન્ય કોઈ રમત હોય—નિયમિત રમતથી ફિટનેસ, શક્તિ, સ્ટેમિના, કોઓર્ડિનેશન અને આત્મવિશ્વાસ વધે છે. પરંતુ રમત દરમિયાન શરીર પર પડતો ભાર પણ નોંધપાત્ર હોય છે. આ કારણે રમત શરૂ કરતા પહેલાં યોગ્ય વોર્મ-અપ અને રમત દરમિયાન પૂરતું હાઇડ્રેશન…
