સાંધાનો દુખાવો ઉપાય

તમે અવારનવાર ઓલિમ્પિક રમતવીરો કે ફૂટબોલ ખેલાડીઓના શરીર પર રંગબેરંગી પટ્ટીઓ લાગેલી જોઈ હશે. આ માત્ર ફેશન નથી, પરંતુ ફિઝિયોથેરાપીની એક અત્યંત પ્રભાવી પદ્ધતિ છે જેને કાઇનેસિયો ટેપિંગ (Kinesio Taping) કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય પ્લાસ્ટર કે ગરમ પટ્ટીથી વિપરીત, કાઇનેસિયો ટેપ શરીરની હલનચલનને રોકતી નથી, પરંતુ તેને વધુ સુરક્ષિત અને સચોટ બનાવે છે. આ લેખમાં…