હાથની કસરત

ડી ક્વેરવેન ટેન્ડિનોસિસ એ કાંડા અને અંગૂઠાના ભાગમાં થતી એક પીડાદાયક સ્થિતિ છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ અંગૂઠા અને કાંડાનો વારંવાર ઉપયોગ કરે છે. તેને ‘ટેક્સ્ટિંગ થમ્બ’ અથવા ‘મધર્સ રીસ્ટ’ (Mother’s Wrist) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ડી ક્વેરવેન ટેન્ડિનોસિસ (De Quervain’s Tendinosis) Video ૧. ડી ક્વેરવેન ટેન્ડિનોસિસ શું…