સાઇનસ રોગ (સાઇનસ ચેપ – સાઇનુસાઇટિસ)

સાઇનસ રોગ શું છે?

સાઇનસ એ આપણા ચહેરાના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓ છે. આ ખાલી જગ્યાઓમાં હવા હોય છે અને તેમાં નાના છિદ્રો હોય છે જે નાક સાથે જોડાયેલા હોય છે. જ્યારે આ ખાલી જગ્યાઓમાં સોજો આવે છે અથવા ઇન્ફેક્શન થાય છે ત્યારે સાઇનસ રોગ થાય છે.

સાઇનસ રોગના લક્ષણો:

• માથાનો દુખાવો: આ સાઇનસ રોગનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. દુખાવો સામાન્ય રીતે આંખોની પાછળ, ગાલ પર અને કપાળ પર થાય છે.
• નાક બંધ થવું: નાકમાંથી સતત પાણી ટપકવું અથવા ગાઢ પીળો કે લીલો રંગનો સ્રાવ થવો.
• ચહેરા પર દબાણ: ચહેરા પર દબાણ અનુભવવું.
• દાતમાં દુખાવો: કેટલીક વખત દાંતમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• થાક અને નબળાઈ: સાઇનસ ઇન્ફેક્શનને કારણે શરીર થાકી જાય છે અને નબળાઈ અનુભવાય છે.
• તાવ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં તાવ આવી શકે છે.

સાઇનસ રોગના કારણો:

• વાયરસ: સામાન્ય શરદીના વાયરસ સાઇનસને પણ અસર કરી શકે છે.
• બેક્ટેરિયા: બેક્ટેરિયાના ઇન્ફેક્શનને કારણે પણ સાઇનસમાં સોજો આવી શકે છે.
• એલર્જી: ધૂળ, પરાગ, ઘાટ વગેરેને કારણે એલર્જી થાય ત્યારે સાઇનસની સમસ્યા વધી શકે છે.
• નાકની રચનામાં ખામી: નાકની રચનામાં કોઈ ખામી હોય તો પણ સાઇનસની સમસ્યા થઈ શકે છે.
• હવાનું પ્રદૂષણ: પ્રદૂષિત હવા શ્વાસમાં લેવાથી સાઇનસમાં બળતરા થઈ શકે છે.

સાઇનસ રોગનો ઉપચાર:

સાઇનસ રોગનો ઉપચાર તેના કારણ પર આધારિત હોય છે. સામાન્ય રીતે નીચેની દવાઓ અને ઉપચાર કરવામાં આવે છે:

• નાક ખુલ્લું કરવાની દવાઓ: આ દવાઓ નાક બંધ થવાની સમસ્યા દૂર કરે છે.
• એન્ટિબાયોટિક્સ: જો બેક્ટેરિયાના ઇન્ફેક્શનને કારણે સાઇનસ રોગ થયો હોય તો એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવે છે.
• સ્ટીમ: ગરમ પાણીનો વરાળ લેવાથી નાક ખુલ્લું થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
• સાઇનસ વોશ: નાકને ખારા પાણીથી ધોવાથી ગંદકી દૂર થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
• એલર્જીની દવાઓ: જો એલર્જીને કારણે સાઇનસ રોગ થયો હોય તો એલર્જીની દવાઓ આપવામાં આવે છે.

સાઇનસ રોગથી બચવાના ઉપાયો:

• હાથ ઘણી વાર ધોવા: હાથ ધોવાથી વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી બચી શકાય છે.
• ધૂળ અને ધુમાડાથી દૂર રહેવું: ધૂળ અને ધુમાડાથી સાઇનસની સમસ્યા વધી શકે છે.
• પૂરતી ઊંઘ લેવી: પૂરતી ઊંઘ લેવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
• પાણી પીવું: પુષ્કળ પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.
• ગરમ પાણીનો વરાળ લેવો: ગરમ પાણીનો વરાળ લેવાથી નાક ખુલ્લું થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.

જો તમને સાઇનસની સમસ્યા હોય તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

સાઇનસની શરીરરચના

સાઇનસ એ આપણા ચહેરાના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓ છે. આ ખાલી જગ્યાઓમાં હવા હોય છે અને તેમાં નાના છિદ્રો હોય છે જે નાક સાથે જોડાયેલા હોય છે.

સાઇનસના પ્રકારો:

• મેક્સિલરી સાઇનસ: આંખોની નીચે, ગાલના હાડકામાં આવેલા છે.
• ફ્રન્ટલ સાઇનસ: આંખોની ઉપર, કપાળમાં આવેલા છે.
• ઇથ્મોઇડ સાઇનસ: આંખોની વચ્ચે, નાકના પુલની નજીક આવેલા છે.
• સ્ફેનોઇડ સાઇનસ: ખોપરીમાં ઊંડા, આંખોની પાછળ આવેલા છે.

સાઇનસનું ડ્રેનેજ:

સાઇનસ નાકની પોલાણ સાથે નાના છિદ્રો દ્વારા જોડાયેલા હોય છે, જેને ઓસ્ટિયા કહેવાય છે. સાઇનસમાંથી ઉત્પન્ન થતું મ્યુકસ આ છિદ્રો દ્વારા નાકની પોલાણમાં અને પછી બહાર નીકળી જાય છે.

સાઇનસ રોગના કારણો શું છે?

સાઇનસ રોગ એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે નાકની આસપાસના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓમાં સોજો અથવા ઇન્ફેક્શનને કારણે થાય છે. આ રોગના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

સાઇનસ રોગના મુખ્ય કારણો:

• શુષ્ક હવા: શુષ્ક હવા સાઇનસને બળતરા કરી શકે છે.
• વાયરસ: સામાન્ય શરદીના વાયરસ સાઇનસને પણ અસર કરી શકે છે.
• બેક્ટેરિયા: બેક્ટેરિયાના ઇન્ફેક્શનને કારણે પણ સાઇનસમાં સોજો આવી શકે છે.
• એલર્જી: ધૂળ, પરાગ, ઘાટ વગેરેને કારણે એલર્જી થાય ત્યારે સાઇનસની સમસ્યા વધી શકે છે.
• નાકની રચનામાં ખામી: નાકની રચનામાં કોઈ ખામી હોય તો પણ સાઇનસની સમસ્યા થઈ શકે છે.
• હવાનું પ્રદૂષણ: પ્રદૂષિત હવા શ્વાસમાં લેવાથી સાઇનસમાં બળતરા થઈ શકે છે.
• ઈમ્યુન સિસ્ટમ નબળી પડવી: નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં સાઇનસ ઇન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• સિગારેટનો ધુમાડો: ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોમાં સાઇનસની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.

સાઇનસ રોગના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?

સાઇનસ રોગ એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે નાકની આસપાસના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓમાં સોજો અથવા ઇન્ફેક્શનને કારણે થાય છે. આ રોગના ઘણા ચિહ્નો અને લક્ષણો હોઈ શકે છે.

સામાન્ય લક્ષણો

• માથાનો દુખાવો: સાઇનસ રોગમાં માથાનો દુખાવો એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે આંખોની પાછળ, ગાલ પર અને કપાળ પર થાય છે.
• નાક બંધ થવું: નાકમાંથી સતત પાણી ટપકવું અથવા ગાઢ પીળો કે લીલો રંગનો સ્રાવ થવો.
• ચહેરા પર દબાણ: ચહેરા પર દબાણ અનુભવવું.
• દાતમાં દુખાવો: કેટલીક વખત દાંતમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• થાક અને નબળાઈ: સાઇનસ ઇન્ફેક્શનને કારણે શરીર થાકી જાય છે અને નબળાઈ અનુભવાય છે.
• તાવ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં તાવ આવી શકે છે.
• ગંધ અને સ્વાદની ભાવનામાં ફેરફાર: સાઇનસની સોજાને કારણે ગંધ અને સ્વાદની ભાવના ઓછી થઈ શકે છે.

અન્ય લક્ષણો

• કાનમાં દુખાવો: સાઇનસ ઇન્ફેક્શન કાનમાં દુખાવો પણ કરી શકે છે.
• ખાંસી: સાઇનસના સ્રાવને ગળામાં જતાં ખાંસી આવી શકે છે.
• દાંતમાં દુખાવો: ઉપરના દાંતમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• ચહેરા પર સોજો: ગાલ પર સોજો આવી શકે છે.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સાઇનસ રોગનું જોખમ કોને વધારે છે?

સાઇનસ રોગ થવાનું જોખમ કેટલાક લોકોમાં વધુ હોય છે. આવા કેટલાક પરિબળો છે:

• એલર્જી ધરાવતા લોકો: જે લોકોને ધૂળ, પરાગ, ઘાટ વગેરેથી એલર્જી હોય તેમને સાઇનસ રોગ થવાનું જોખમ વધુ હોય છે.
• ઇમ્યુન સિસ્ટમ નબળી પડવી: જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તેમને વારંવાર ઇન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જેમાં સાઇનસ ઇન્ફેક્શન પણ સામેલ છે.
• નાકની રચનામાં ખામી: જેમ કે ડિવિએટેડ સેપ્ટમ, નાકની હાડકામાં કોઈ ખામી હોય તો સાઇનસમાં સોજો આવવાની શક્યતા વધી જાય છે.
• ધૂમ્રપાન: ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોમાં સાઇનસની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.
• પ્રદૂષિત વાતાવરણ: જે લોકો પ્રદૂષિત વાતાવરણમાં રહે છે તેમને સાઇનસની સમસ્યા થવાનું જોખમ વધુ હોય છે.
• શુષ્ક હવા: શુષ્ક હવા સાઇનસને બળતરા કરી શકે છે.
• વારંવાર થતી શરદી: વારંવાર થતી શરદી સાઇનસ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધારે છે.
• દવાઓ: કેટલીક દવાઓ જેમ કે બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ અને સ્ટીરોઇડ્સ સાઇનસ રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
• દાઢી અને મૂછો રાખવા: દાઢી અને મૂછો રાખવાથી નાકમાં બેક્ટેરિયા વધવાની શક્યતા વધી જાય છે, જે સાઇનસ ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે.

સાઇનસ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

સાઇનસ રોગનું નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક પરીક્ષણ પર આધારિત હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર વધુ તપાસ કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણો સૂચવી શકે છે.

નિદાન માટેના પગલાં:

• લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન: ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે વિગતવાર પૂછશે, જેમ કે માથાનો દુખાવો ક્યાં થાય છે, કેટલો સમય ચાલે છે, નાકમાંથી કઈ પ્રકારનો સ્રાવ થાય છે, વગેરે.
• શારીરિક પરીક્ષણ: ડૉક્ટર તમારા નાક, કાન અને ગળાની તપાસ કરશે. તેઓ તમારા ચહેરા પર દબાણ આપીને જોશે કે તમને કોઈ દુખાવો થાય છે કે નહીં.
• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: જરૂર પડ્યે, ડૉક્ટર એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ જેવા ઇમેજિંગ ટેસ્ટ સૂચવી શકે છે. આ ટેસ્ટ્સ સાઇનસમાં સોજો, પોલિપ્સ અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ દર્શાવી શકે છે.
  • એક્સ-રે: એક્સ-રે એક સરળ અને સસ્તું ટેસ્ટ છે જે સાઇનસમાં હાડકાના કોઈપણ ફેરફારોને દર્શાવી શકે છે.
  • સીટી સ્કેન: સીટી સ્કેન એક્સ-રે કરતાં વધુ વિગતવાર ચિત્રો પ્રદાન કરે છે અને સાઇનસની રચના અને કદને વધુ સારી રીતે દર્શાવે છે.
  • એમઆરઆઈ: એમઆરઆઈ સોફ્ટ ટિશ્યુને વધુ વિગતવાર દર્શાવે છે અને સાઇનસમાં સોજો અથવા પોલિપ્સને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• અન્ય ટેસ્ટ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર એલર્જી ટેસ્ટ અથવા નાકમાંથી સ્રાવનું સંસ્કૃતિ લેવાનું સૂચવી શકે છે જેથી એલર્જી અથવા બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનનું કારણ શોધી શકાય.

સાઇનસ રોગની સારવાર શું છે?

સાઇનસ રોગની સારવાર તેના કારણ, તીવ્રતા અને વ્યક્તિની અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ પર આધારિત હોય છે. સામાન્ય રીતે, સાઇનસ રોગની સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• દવાઓ:
  • નાક ખુલ્લું કરવાની દવાઓ: આ દવાઓ નાકમાંથી સ્રાવ ઓછો કરીને અને નાકના માર્ગને ખુલ્લો રાખીને શ્વાસ લેવામાં સરળતા કરે છે.
  • એન્ટિહિસ્ટેમાઇન્સ: જો સાઇનસ એલર્જીને કારણે હોય તો આ દવાઓ આપવામાં આવે છે.
  • કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ: ગંભીર કે ક્રોનિક સાઇનસના કિસ્સામાં સોજો ઘટાડવા માટે કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ આપવામાં આવી શકે છે.
  • એન્ટિબાયોટિક્સ: જો સાઇનસ બેક્ટેરિયાના ઇન્ફેક્શનને કારણે હોય તો એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવે છે.
• ઘરેલુ ઉપચાર:
  • ગરમ પાણીનો વરાળ લેવી: ગરમ પાણીનો વરાળ લેવાથી નાકના માર્ગ ખુલ્લા થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
  • સાઇનસ વોશ: ખારા પાણીથી નાક ધોવાથી ગંદકી દૂર થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
  • પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું: પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્લેષ્મ પાતળું થાય છે.
• સર્જરી: જો દવાઓ અને અન્ય ઉપચારોથી રાહત ન મળે તો સર્જરી કરવામાં આવી શકે છે.

સાઇનસ રોગની સારવાર કરાવતી વખતે નીચેની બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે:

• ડૉક્ટરની સલાહ લેવી: કોઈપણ દવા લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
• નિદાન: ડૉક્ટર સાઇનસ રોગનું કારણ શોધી કાઢે અને તે મુજબ સારવાર આપે.
• સંપૂર્ણ સારવાર: ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવેલી સારવાર પૂર્ણ કરવી જરૂરી છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: ધૂમ્રપાન છોડવું, એલર્જનથી દૂર રહેવું, પૂરતી ઊંઘ લેવી જેવી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી સાઇનસ રોગમાં રાહત મળી શકે છે.

સાઇનસ રોગનો ઘરેલું ઉપચાર શું છે?

સાઇનસ રોગ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેમાં નાક અને ગાલના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓમાં સોજો આવી જાય છે. આના કારણે માથાનો દુખાવો, નાક બંધ થવું અને ચહેરા પર દબાણ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. ઘણીવાર દવાઓની સાથે સાથે ઘરેલુ ઉપચાર પણ આ સમસ્યામાં રાહત આપી શકે છે.

ઘરેલુ ઉપચાર:

• વરાળ લેવી: ગરમ પાણીમાં થોડા ટીપાં યુકેલિપ્ટસ અથવા પુદીનાનું તેલ નાખીને વરાળ લેવાથી નાક ખુલ્લું થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
• સાઇનસ વોશ: ખારા પાણીથી નાક ધોવાથી ગંદકી દૂર થાય છે અને બેક્ટેરિયા નાશ થાય છે.
• મધ: મધમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે જે ઇન્ફેક્શનથી લડવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં થોડી વાર એક ચમચી મધ ચાટવાથી રાહત મળી શકે છે.
• હળદર: હળદરમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો હોય છે જે સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. દૂધમાં હળદર ઉમેરીને પીવાથી રાહત મળી શકે છે.
• લસણ: લસણમાં એન્ટીબાયોટિક ગુણધર્મો હોય છે જે ઇન્ફેક્શનથી લડવામાં મદદ કરે છે. તમે લસણને કાચું ખાઈ શકો છો અથવા તેને સૂપમાં ઉમેરી શકો છો.
• આદુ: આદુમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એનાલજેસિક ગુણધર્મો હોય છે જે સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આદુની ચા પીવાથી રાહત મળી શકે છે.
• હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ: હ્યુમિડિફાયર હવામાં ભેજનું પ્રમાણ વધારે છે, જેનાથી શુષ્ક નાકને રાહત મળે છે.

સાઇનસ રોગનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

સાઇનસ રોગ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ કેટલાક સાવચેતી રાખીને તેને થતો અટકાવી શકાય છે.

સાઇનસ રોગનું જોખમ ઘટાડવા માટેના ઉપાયો:

• સારી સ્વચ્છતા: નિયમિતપણે હાથ ધોવા અને વારંવાર સ્પર્શ કરવામાં આવતી વસ્તુઓને સાફ કરવી.
• એલર્જનથી દૂર રહેવું: જો તમને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુથી એલર્જી હોય, તો તેના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો. જેમ કે, ધૂળ, પરાગ, ઘાટ વગેરે.
• ધૂમ્રપાન છોડવું: ધૂમ્રપાન સાઇનસની સમસ્યાને વધારી શકે છે.
• પૂરતી ઊંઘ લેવી: પૂરતી ઊંઘ લેવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
• હાઇડ્રેટેડ રહેવું: પુષ્કળ પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્લેષ્મ પાતળું થાય છે.
• ગરમ પાણીનો વરાળ લેવી: ગરમ પાણીનો વરાળ લેવાથી નાકના માર્ગ ખુલ્લા થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
• સંતુલિત આહાર લેવો: વિટામિન અને ખનિજથી ભરપૂર આહાર લેવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
• શારીરિક કસરત કરવી: નિયમિત કસરત કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
• તણાવ ઓછો કરવો: તણાવ સાઇનસની સમસ્યાને વધારી શકે છે, તેથી તણાવ ઓછો કરવા માટે યોગ, મેડિટેશન જેવા ઉપાયો કરવા.

સારાંશ:

સાઇનસ એ નાકની આસપાસના હાડકામાં હાજર ખાલી જગ્યાઓ છે. જ્યારે આ ખાલી જગ્યાઓમાં સોજો અથવા ઇન્ફેક્શન થાય છે ત્યારે સાઇનસની બીમારી થાય છે. આને સાઇનસ ચેપ અથવા સાઇનુસાઇટિસ પણ કહેવાય છે.

સાઇનસની બીમારીના કારણો:

• વાયરસ: સામાન્ય શરદી જેવા વાયરસ સાઇનસને ઇન્ફેક્ટ કરી શકે છે.
• બેક્ટેરિયા: કેટલીકવાર બેક્ટેરિયાના ઇન્ફેક્શનથી પણ સાઇનસની સમસ્યા થઈ શકે છે.
• એલર્જી: ધૂળ, પરાગ વગેરેથી એલર્જી હોય તો સાઇનસમાં સોજો આવી શકે છે.
• ફૂગ: કેટલીકવાર ફૂગના ઇન્ફેક્શનથી પણ સાઇનસની સમસ્યા થઈ શકે છે.

સાઇનસની બીમારીના લક્ષણો:

• માથાનો દુખાવો: સામાન્ય રીતે આંખોની પાછળ, ગાલ પર અને કપાળ પર થાય છે.
• નાક બંધ થવું: નાકમાંથી સતત પાણી ટપકવું અથવા ગાઢ પીળો કે લીલો રંગનો સ્રાવ થવો.
• ચહેરા પર દબાણ: ચહેરા પર દબાણ અનુભવવું.
• દાતમાં દુખાવો: કેટલીક વખત દાંતમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• થાક અને નબળાઈ: સાઇનસ ઇન્ફેક્શનને કારણે શરીર થાકી જાય છે અને નબળાઈ અનુભવાય છે.
• તાવ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં તાવ આવી શકે છે.
• ગંધ અને સ્વાદની ભાવનામાં ફેરફાર: સાઇનસની સોજાને કારણે ગંધ અને સ્વાદની ભાવના ઓછી થઈ શકે છે.

સાઇનસની બીમારીનું નિદાન:

ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો અને શારીરિક પરીક્ષણના આધારે સાઇનસ રોગનું નિદાન કરી શકે છે. કેટલીકવાર, ડૉક્ટર એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ જેવા ટેસ્ટ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

સાઇનસની બીમારીની સારવાર:

• દવાઓ: નાક ખુલ્લું કરવાની દવાઓ, એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટિહિસ્ટેમાઇન્સ વગેરે.
• ઘરેલુ ઉપચાર: ગરમ પાણીનો વરાળ લેવી, સાઇનસ વોશ, મધ, હળદર, લસણ, આદુ વગેરે.
• સર્જરી: જો દવાઓ અને અન્ય ઉપચારોથી રાહત ન મળે તો સર્જરી કરવામાં આવી શકે છે.

સાઇનસની બીમારીનું જોખમ ઘટાડવા માટે:

• સારી સ્વચ્છતા રાખવી.
• એલર્જનથી દૂર રહેવું.
• ધૂમ્રપાન છોડવું.
• પૂરતી ઊંઘ લેવી.
• હાઇડ્રેટેડ રહેવું.

જો તમને સાઇનસની સમસ્યા હોય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.