• |

    સ્લીપ ડિસઓર્ડર

    સ્લીપ ડિસઓર્ડર શું છે? સ્લીપ ડિસઓર્ડર (Sleep disorder), જેને સોમ્નીપેથી પણ કહેવાય છે, તે એવી તબીબી સ્થિતિઓનો સમૂહ છે જે વ્યક્તિની ઊંઘની રીતને અસર કરે છે. આ વિકૃતિઓ ક્યારેક શારીરિક, માનસિક, સામાજિક અને ભાવનાત્મક કાર્યમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. સ્લીપ ડિસઓર્ડરને કારણે વ્યક્તિને પૂરતી ઊંઘ લેવામાં, ઊંઘમાં રહેવામાં અથવા યોગ્ય સમયે ઊંઘવામાં તકલીફ પડી શકે…

  • |

    ટ્યુબરક્યુલોસિસ (TB)

    ટ્યુબરક્યુલોસિસ શું છે? ટ્યુબરક્યુલોસિસ (ક્ષય રોગ), જેને સામાન્ય રીતે ટીબી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ચેપી રોગ છે જે માયકોબેક્ટેરિયમ ટ્યુબરક્યુલોસિસ નામના બેક્ટેરિયાથી થાય છે. ટીબી સામાન્ય રીતે ફેફસાંને અસર કરે છે, પરંતુ તે શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરી શકે છે, જેમ કે મગજ, લસિકા ગાંઠો, કિડની, હાડકાં અને સાંધા. ટીબી બે રીતે…

  • સ્તન કેન્સર

    સ્તન કેન્સર શું છે? સ્તન કેન્સર એક રોગ છે જેમાં સ્તન કોશિકાઓ અનિયંત્રિત રીતે વધે છે અને ગાંઠ બનાવે છે. આ ગાંઠ સૌમ્ય (બિન-કેન્સરગ્રસ્ત) અથવા જીવલેણ (કેન્સરગ્રસ્ત) હોઈ શકે છે. જીવલેણ ગાંઠ આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાઈ શકે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ મેટાસ્ટેસિસ કરી શકે છે. સ્તન કેન્સર સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં થઈ શકે છે,…

  • |

    પેનિક ડિસઓર્ડર

    પેનિક ડિસઓર્ડર શું છે? પેનિક ડિસઓર્ડર એક પ્રકારનો ગભરાટનો વિકાર છે. આમાં અચાનક ભયની તીવ્ર લાગણી થાય છે, જે થોડી મિનિટો સુધી રહે છે. આ દરમિયાન વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, ધબકારા વધી જવા, પરસેવો થવો, ધ્રુજારી થવી અને ચક્કર આવવા જેવા શારીરિક લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે. પેનિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો વારંવાર આવા હુમલાઓનો…

  • |

    એનોરેક્સિયા નર્વોસા

    એનોરેક્સિયા નર્વોસા શું છે? એનોરેક્સિયા નર્વોસા, જેને સામાન્ય રીતે એનોરેક્સિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ગંભીર ખાવાની વિકૃતિ છે જે ઓછી શરીરના વજન, વજન વધવાનો તીવ્ર ડર અને શરીરના આકાર અને વજનની વિકૃત સમજ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો તેમના વજન અને આકારને નિયંત્રિત કરવા માટે ભારે પ્રયત્નો કરે છે, જે…

  • |

    વિટામિન ડી ની ઉણપ

    વિટામિન ડી ની ઉણપ શું છે? વિટામિન ડી ની ઉણપ એટલે તમારા શરીરમાં પૂરતું વિટામિન ડી ન હોવું. વિટામિન ડી એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે તમારા શરીરને કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફેટને શોષવામાં મદદ કરે છે, જે મજબૂત હાડકાં અને સ્નાયુઓ માટે જરૂરી છે. વિટામિન ડી ની ઉણપ થવાના મુખ્ય કારણો: વિટામિન ડી ની ઉણપના લક્ષણો:…

  • લિ-ફ્રાઉમેની સિન્ડ્રોમ (LFS)

    લિ-ફ્રાઉમેની સિન્ડ્રોમ શું છે? લિ-ફ્રાઉમેની સિન્ડ્રોમ (Li-Fraumeni Syndrome – LFS) એક દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિમાં કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. આ સિન્ડ્રોમ TP53 નામના જનીનમાં પરિવર્તન (મ્યુટેશન) ના કારણે થાય છે. TP53 જનીન એક ટ્યુમર સપ્રેસર જનીન છે, જે કોષોને અસામાન્ય રીતે વધતા અને ગાંઠો બનાવતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ જનીનમાં…

  • વધુ વજન (Overweight)

    વધુ વજન શું છે? વધુ વજન (Overweight) એટલે કે શરીરનું વજન તેની સામાન્ય અથવા તંદુરસ્ત શ્રેણી કરતાં વધારે હોવું. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ જેટલી કેલરી વાપરે છે તેના કરતાં વધારે કેલરીનો ખોરાક લે છે, અને તે વધારાની કેલરી ચરબી તરીકે શરીરમાં જમા થાય છે. વધુ વજનને સામાન્ય રીતે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ…

  • |

    સ્નાયુઓમાં તણાવ (Muscle Tightness)

    સ્નાયુઓમાં તણાવ શું છે? સ્નાયુઓમાં તણાવ એટલે સ્નાયુઓનું ખેંચાવું, ફાટી જવું અથવા વધુ પડતું ખેંચાઈ જવું. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ પર અચાનક અથવા વધુ પડતું દબાણ આવે છે. સ્નાયુઓમાં તણાવના કારણો: સ્નાયુઓમાં તણાવના લક્ષણો: સ્નાયુઓમાં તણાવની સારવાર: મોટાભાગના સ્નાયુ તણાવની સારવાર ઘરે જ કરી શકાય છે. R.I.C.E. પદ્ધતિ સામાન્ય રીતે ભલામણ…

  • સિરોસિસ (Cirrhosis)

    સિરોસિસ શું છે? સિરોસિસ એક ક્રોનિક (લાંબા ગાળાની) અને પ્રગતિશીલ રોગ છે જે યકૃતને કાયમી નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ત્યારે થાય છે જ્યારે તંદુરસ્ત યકૃત પેશી ડાઘ પેશી (સ્કાર ટિશ્યુ) દ્વારા બદલાઈ જાય છે. આ ડાઘ પેશી યકૃતના સામાન્ય કાર્યને અવરોધે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિરોસિસ એ યકૃત પર ડાઘ પડવાની પ્રક્રિયા છે…