ઘૂંટણનો દુખાવો અને સોજો એ આજના સમયમાં અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. સામાન્ય રીતે લોકો ઘૂંટણના દુખાવાને ઢાંકણીનો ઘસારો કે આર્થરાઇટિસ (સાંધાનો વા) સમજી બેસે છે. પરંતુ ઘૂંટણના અંદરના ભાગમાં (Inner Knee) નીચે તરફ થતો સોજો અને દુખાવો એ પેસ એન્સેરિન બર્સાિટિસ (Pes Anserine Bursitis) હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ યોગ્ય નિદાન, આરામ અને…
ઉઠતી-બેસતી વખતે કે ચાલતી વખતે ઘૂંટણમાંથી ‘કટ-કટ’ (Cracking કે Popping) અવાજ આવવો એ આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાં આ સમસ્યા માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોમાં જ જોવા મળતી હતી, પરંતુ આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી, બેઠાડું જીવન અને વ્યાયામના અભાવે યુવાનો પણ આ સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. જ્યારે પણ આવો અવાજ આવે ત્યારે મનમાં…
ઘૂંટણનો દુખાવો એ કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરતી સૌથી સામાન્ય સ્નાયુ અને હાડકાંની સમસ્યાઓમાંની એક છે. ભલે તે આર્થરાઈટિસ (સંધિવા), જૂની ઈજા, સ્નાયુઓની નબળાઈ, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવા, સ્થૂળતા કે વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે હોય, ઘૂંટણનો દુખાવો રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ જેવી કે ચાલવું, સીડી ચઢવી, બેસવું અને ઊભા રહેવાને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. સારી વાત…
વય વધવાની સાથે પુખ્ત વયના લોકોમાં ઘૂંટણનો દુખાવો એ સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાંની એક છે. સવારની જડતા (stiffness), સીડી ચડતી વખતે થતો દુખાવો, કે લાંબા દિવસ પછીનો સોજો – આ માત્ર ઘસારો જ નથી. ક્રોનિક ઘૂંટણની અગવડતાનું એક મુખ્ય કારણ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (Osteoarthritis – OA) છે. ઘૂંટણનો ઘસારો એક પ્રકારનો સાંધાનો ઘસારો (degenerative joint disease) છે જે…
