પગની એડીનો દુખાવો: કારણો અને ઉપચાર પગની એડીનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે અનેક લોકોને પરેશાન કરે છે. સવારે ઊઠીને પહેલું પગલું ભરતી વખતે, લાંબા સમય સુધી ઊભા રહ્યા પછી, કે પછી ચાલતી વખતે તીવ્ર દુખાવો થવો એડીના દુખાવાના મુખ્ય લક્ષણો છે. આ દુખાવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જોકે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં…
કાંડા અને હાથમાં દુખાવો: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર કાંડા અને હાથમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. આ દુખાવો હળવો, તીવ્ર, સતત અથવા સમયાંતરે આવતો-જતો હોઈ શકે છે. તે રોજિંદા કાર્યો, જેમ કે લખવું, ટાઈપ કરવું, વસ્તુઓ પકડવી અથવા ઉંચકવી, તેમાં અવરોધ ઊભો કરી શકે છે. કાંડા અને હાથમાં…
ફ્રેક્ચર પછીનો દુખાવો: કારણો, વ્યવસ્થાપન અને પુનર્વસન ફ્રેક્ચર, એટલે કે હાડકું તૂટવું, એક સામાન્ય પરંતુ અત્યંત પીડાદાયક ઈજા છે. ઈજાના તરત બાદ થતો તીવ્ર દુખાવો સમજી શકાય તેવો છે, પરંતુ ઉપચારની પ્રક્રિયા દરમિયાન અને રૂઝ આવ્યા પછી પણ પીડા ચાલુ રહી શકે છે. ફ્રેક્ચર પછીના દુખાવાને યોગ્ય રીતે સમજવું, તેનું વ્યવસ્થાપન કરવું અને પુનર્વસન માટેના…
સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર: કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને ઉપચાર સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર (Stress Fracture) એ હાડકાંમાં થતો એક પ્રકારનો નાનો ફ્રેક્ચર છે, જે વારંવારના દબાણ અથવા અતિશય શારીરિક મહેનતને કારણે થાય છે. ખાસ કરીને રમતગમત કરતા લોકો, દોડવીરો અથવા ભારે કામ કરનારાઓમાં તેનો ખતરો વધુ હોય છે. શરૂઆતમાં તેનો દુખાવો નાજુક હોય છે, પરંતુ સમય જતા વધતો જાય…
ગરદનના ભાગમાં આવેલા સર્વાઇકલ મેરુદંડમાંથી બહાર નીકળતી ચેતાંશિકાઓ (nerves) ઉપર દબાણ કે સંકોચન થવાથી જયારે દુખાવો, સુજન, ઝણઝણાટ અથવા નબળાઈ હાથ કે ભાંયમાં અનુભવાય છે ત્યારે તેને ગરદનમાં ચેતાનું સંકોચન એટલે કે Cervical Radiculopathy કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે હર્નિયેટેડ ડિસ્ક, સ્પોન્ડિલોસિસ અથવા ઈજા જેવા કારણોથી થઈ શકે છે. સમયસર સારવાર, વ્યાયામ અને…
હેમર ટો (Hammer Toe): પગના આંગળાનું વાંકું વળવું હેમર ટો (Hammer Toe) એ પગના આંગળા (અંગૂઠા સિવાયના) ની એક સામાન્ય વિકૃતિ છે જેમાં આંગળીનો મધ્યમ સાંધો (જેને પ્રોક્સિમલ ઇન્ટરફેલેન્જિયલ સાંધો – PIP joint કહેવાય છે) ઉપરની તરફ વાંકો વળી જાય છે, જેના કારણે આંગળી હથોડી જેવો આકાર ધારણ કરે છે. આ વાંકા વળેલા સાંધા પર…
પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થ્રાઇટિસ (Post-traumatic Arthritis – PTA): ઈજા પછી સાંધાનો ઘસારો પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થ્રાઇટિસ (PTA) એ એક પ્રકારનો સંધિવા (આર્થ્રાઇટિસ) છે જે સાંધાને થતી ઈજા પછી વિકસે છે. જોકે, PTA એ OA નું જ એક સ્વરૂપ છે જે ઈજા, અસ્થિભંગ (fracture), મચકોડ (sprain) અથવા સાંધાના ડિસલોકેશન (dislocation) જેવી કોઈ ચોક્કસ ઈજાના પરિણામે થાય છે. આ ઇજાને કારણે…
મોર્ટન ન્યુરોમા (Morton’s Neuroma) મોર્ટન ન્યુરોમા (Morton’s Neuroma) એ પગના પંજામાં, ખાસ કરીને ત્રીજા અને ચોથા અંગૂઠા (આંગળીઓ) વચ્ચેની ચેતામાં થતો એક પીડાદાયક સોજો અથવા જાડું થવાની સ્થિતિ છે. આ કોઈ ગાંઠ નથી, પરંતુ ચેતાની આસપાસના પેશીઓમાં થતી બળતરા અને જાડાઈ છે, જે સતત દબાણ અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિને ઘણીવાર “પગના બોલ…
ઘૂંટણનો સોજો એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરે થઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં ઘૂંટણની આસપાસ પ્રવાહી જમા થાય છે, જેના કારણે દુખાવો, અગવડતા અને હલનચલનમાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. આ લેખમાં આપણે ઘૂંટણના સોજાના કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરીશું. ઘૂંટણના સોજાના કારણો ઘૂંટણના સોજાના અનેક કારણો હોઈ શકે છે….
પગનું ફ્રેક્ચર એ ખૂબ જ સામાન્ય ઈજાઓમાંની એક છે. ચાલતા-ફરતા, દોડતી વખતે, કોઈ પડી જવાથી કે અકસ્માતના કારણે પગનું હાડકું તૂટી જવું સામાન્ય ઘટના છે. જો યોગ્ય સમયે સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ પ્રકારની ઈજાથી લાંબા સમય સુધી પગમાં દુખાવો, ચાલવામાં તકલીફ, સ્થાયી નબળાઈ કે વિકલાંગતા પણ આવી શકે છે. આ લેખમાં આપણે પગમાં…
