સ્નાયુ તાણ શું છે? સ્નાયુ તાણ, જેને ખેંચાણ અથવા મોચ પણ કહેવામાં આવે છે, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ અથવા રજ્જૂ (સ્નાયુને હાડકા સાથે જોડતો તંતુમય પેશી) વધુ પડતા ખેંચાય છે અથવા ફાટી જાય છે. આ ઇજા તીવ્ર હોઈ શકે છે, જે અચાનક બને છે, અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે, જે લાંબા સમય સુધી…
પગમાં સુન્નપણું શું છે? પગમાં સુન્નપણું એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમને તમારા પગમાં સંવેદના ઓછી લાગે છે અથવા જતી રહે છે. તમને એવું લાગી શકે છે કે જાણે તમારા પગમાં સોય વાગી રહી છે, ખાલી ચડી ગયા છે અથવા તો સ્પર્શની ખબર જ નથી પડતી. આ સમસ્યા ધીમે ધીમે શરૂ થઈ શકે છે અથવા…
રોટેટર કફ ટેન્ડિનિટિસ શું છે? રોટેટર કફ ટેન્ડિનિટિસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ખભાના સાંધાને સ્થિર રાખવામાં અને હાથને ફેરવવામાં મદદ કરતા ચાર સ્નાયુઓ અને તેમના કંડરા (ટેન્ડન્સ) માં સોજો આવે છે. આ સ્થિતિને ઇમ્પિન્જમેન્ટ સિન્ડ્રોમ (Impingement Syndrome) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. રોટેટર કફ શું છે? રોટેટર કફ એ ચાર સ્નાયુઓ અને તેમના…
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ શું છે? સનાયુઓમાં ખેંચાણ એક અચાનક અને અનૈચ્છિક સંકોચન છે જે એક અથવા વધુ સ્નાયુઓમાં થાય છે. આ સંકોચન ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને થોડી સેકંડથી લઈને ઘણી મિનિટો સુધી ટકી શકે છે. તેને સામાન્ય રીતે “ચાર્લી હોર્સ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે પગના સ્નાયુઓમાં થાય છે. સ્નાયુઓમાં…
નસ ઉપર નસ ચડી જાય શું છે? “નસ ઉપર નસ ચડી જવી” તેને સામાન્ય રીતે માંસપેશીઓ ખેંચાઈ જવી અથવા સ્નાયુ ખેંચાઈ જવો કહેવાય છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં અચાનક અને અનિચ્છનીય રીતે સ્નાયુઓ સંકોચાઈ જાય છે, જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો થાય છે. આ સમસ્યા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય…
શરીરમાં દુખાવો શું છે? શરીરમાં દુખાવો એક અપ્રિય સંવેદના છે જે આપણને જણાવે છે કે કંઈક ખોટું છે. તે હળવો, તીવ્ર, સતત અથવા થોડા સમય માટે આવીને જતો રહી શકે છે. શરીરમાં દુખાવો ઘણાં કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે: દુખાવો શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત છે જે આપણને સમસ્યા વિશે જાગૃત કરે છે જેથી આપણે…
ટેનિસ એલ્બો શું છે? ટેનિસ એલ્બો, જેને તબીબી ભાષામાં લેટરલ એપિકોન્ડિલાઇટિસ (Lateral Epicondylitis) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જે કોણીના બહારના ભાગમાં દુખાવો પેદા કરે છે. આ દુખાવો ત્યારે થાય છે જ્યારે હાથના આગળના ભાગના સ્નાયુઓને કોણીના બહારના હાડકા સાથે જોડતી કંડરામાં સોજો આવે અથવા નાના ચીરા પડે. ભલે તેનું નામ…
એચિલીસ ટેન્ડિનોપેથી શું છે? એકિલિસ ટેન્ડિનોપેથી એ એડીના પાછળના ભાગમાં એડીના હાડકાને વાછરડાના સ્નાયુઓ સાથે જોડતી જાડી પેશીની પટ્ટીમાં થતી સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિમાં દુખાવો, જડતા અને સોજો આવી શકે છે. તેને ઘણીવાર એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે, પરંતુ ટેન્ડોનાઇટિસનો અર્થ છે કંડરામાં બળતરા, જ્યારે એચિલીસ ટેન્ડિનોપેથીમાં કંડરામાં નાના આંસુ અથવા ડિજનરેશનનો પણ સમાવેશ…
સ્નાયુમાં સખત ગઠ્ઠો અનુભવવો શું છે? સ્નાયુમાં સખત ગઠ્ઠો અનુભવવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે. તેને સ્નાયુની ગાંઠ અથવા ટ્રીગર પોઈન્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ગઠ્ઠો સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચન અને એકસાથે ચોંટવાથી બને છે. સ્નાયુમાં સખત ગઠ્ઠો અનુભવવાના કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: સ્નાયુમાં સખત…
પગની નસ ખેંચાવી એટલે શું? પગની નસ ખેંચાવી એટલે પગના સ્નાયુઓનું અચાનક અને અનિચ્છનીય સંકોચન થવું, જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો થાય છે. આ ખેંચાણ થોડી સેકંડથી લઈને થોડી મિનિટો સુધી રહી શકે છે. પગની નસ ખેંચાવવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો નીચે મુજબ છે: જ્યારે પગની નસ ખેંચાય ત્યારે શું કરવું: જો તમને વારંવાર પગની નસ ખેંચાતી…
