બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસ (Scoliosis): કારણો, ઓળખ અને કાળજી માટેના માર્ગદર્શન 🧒🔄 સ્કોલિયોસિસ (Scoliosis) એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં કરોડરજ્જુ (Spine) બાજુમાં વળી જાય છે, અને તે ‘C’ અથવા ‘S’ આકાર ધારણ કરે છે. આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, જે સામાન્ય રીતે બાળપણના અંતમાં અથવા કિશોરાવસ્થાની શરૂઆતમાં (વિકાસના ઉછાળા દરમિયાન) જોવા મળે છે. જોકે સ્કોલિયોસિસની તીવ્રતા…
આજના ડિજિટલ યુગમાં, લગભગ દરેક વ્યક્તિ સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ટેબ્લેટનો ઉપયોગ કરવામાં લાંબો સમય વિતાવે છે. આના કારણે એક આધુનિક મુદ્રા (પોસ્ચર) સમસ્યા ઊભી થઈ છે, જેને ટેક નેક (Tech Neck) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પછી ભલે તમે સોશિયલ મીડિયા સ્ક્રોલ કરી રહ્યા હોવ, તમારા કમ્પ્યુટર પર કામ કરી રહ્યા હોવ, કે કન્ટેન્ટ જોઈ રહ્યા…
જો તમે ક્યારેય તમારી ગરદન, ખભા અથવા પીઠના ઉપરના ભાગમાં હળવો દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું અનુભવ્યું હોય – ખાસ કરીને લાંબા કલાકો બેસી રહ્યા પછી, ડ્રાઇવિંગ કર્યા પછી અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કર્યા પછી – તો કદાચ તમે ટ્રેપેઝાઇટિસ (Trapezitis) નામની સ્થિતિથી પીડિત હોઈ શકો છો. આ એક સામાન્ય છતાં ઘણીવાર અવગણવામાં આવતી સ્નાયુની સમસ્યા…
