અમદાવાદના વસ્ત્રાલ વિસ્તારમાં અનેક ફિઝિયોથેરાપી સેન્ટરો આવેલા છે, પરંતુ જ્યારે વાત શ્રેષ્ઠ પરિણામ અને દર્દીની સંતોષકારક સારવારની આવે છે, ત્યારે ‘સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક’ એક અગ્રેસર નામ તરીકે ઉભરી આવે છે. ઘણીવાર દર્દીઓને પ્રશ્ન થાય છે કે, “બધા ક્લિનિકમાં કસરત તો સરખી જ હોય છે, તો સમર્પણમાં એવું શું ખાસ છે?” આ લેખમાં અમે તે કારણો…
તબીબી વિજ્ઞાનમાં ડૉક્ટરો જીવન બચાવે છે, પરંતુ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તે જીવનને ‘જીવવા જેવું’ બનાવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વર્ષો જૂના દુખાવા, લકવો અથવા ગંભીર અકસ્માતને કારણે પથારીવશ થઈ જાય છે, ત્યારે તેની આશા તૂટી જતી હોય છે. આવા સમયે ફિઝિયોથેરાપી માત્ર કસરત નથી બની રહેતી, પણ એક નવી આશા અને નવું જીવન બનીને આવે છે. આ…
🏥 અમારા ક્લિનિકમાં કઈ કઈ અત્યાધુનિક મશીનરી ઉપલબ્ધ છે? (Advanced Physiotherapy Technologies) આજના આધુનિક યુગમાં માત્ર કસરત જ નહીં, પરંતુ સાચી ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ દર્દીને ઝડપથી પીડામુક્ત કરવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જ્યારે વર્ષો જૂનો દુખાવો કે ગંભીર ઈજા સામાન્ય સારવારથી મટતી નથી, ત્યારે અત્યાધુનિક મશીનરી (Electrotherapy) વરદાન સાબિત થાય છે. અમારા ક્લિનિકમાં અમે વિશ્વસ્તરીય ટેકનોલોજી…
અમદાવાદના પૂર્વ વિસ્તારમાં વસ્ત્રાલ એક ઝડપથી વિકસતું હબ છે. વધતી જતી વસ્તી અને બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે સાંધાના દુખાવા, સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરી અને મણકાની તકલીફો સામાન્ય બની ગઈ છે. જ્યારે દવાઓથી આરામ નથી મળતો, ત્યારે ‘ફિઝિયોથેરાપી’ એક આશાનું કિરણ બને છે. પરંતુ, વસ્ત્રાલમાં અસંખ્ય ક્લિનિક્સ હોવાને કારણે “શ્રેષ્ઠ ફિઝિયોથેરાપી સેન્ટર” કેવી રીતે પસંદ કરવું? તે એક મૂંઝવણભર્યો…
10 સ્ટેન્ડિંગ કૂલ-ડાઉન એક્સરસાઇઝ: રિકવરી, લવચીકતા અને આરામ માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા કસરત પછી ‘કૂલ-ડાઉન’ એટલે કે શરીરને ધીમે-ધીમે શાંત કરવાની પ્રક્રિયા ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે, છતાં તે કોઈપણ વર્કઆઉટ રૂટિનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ઘણા લોકો તેમનું વર્કઆઉટ પૂરું કરે છે અને તરત જ તેમના દિવસના અન્ય કામોમાં વ્યસ્ત થઈ જાય છે, જેનાથી તેઓ શરીરને…
પરંપરાગત રીતે આપણે જાણીએ છીએ કે ઉકાળો પીવો કે હળદર વાળું દૂધ લેવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. પરંતુ ૨૧મી સદીના વિજ્ઞાને રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immunity) ને સમજવાના નવા પરિમાણો ખોલ્યા છે. આધુનિક સંશોધનો કહે છે કે ઈમ્યુનિટી માત્ર એક ‘સંરક્ષણ પ્રણાલી’ નથી, પણ તે તમારી જીવનશૈલી, આંતરડાના બેક્ટેરિયા અને તમારી માનસિક સ્થિતિનું પ્રતિબિંબ છે. જો તમે…
ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે ઘૂંટણનું રિપ્લેસમેન્ટ, થાપાનું ઓપરેશન કે કરોડરજ્જુની સર્જરીના મહિનાઓ કે વર્ષો પછી પણ દર્દીને તે ભાગમાં દુખાવો, જકડન અથવા નબળાઈનો અનુભવ થાય છે. દર્દીને પ્રશ્ન થાય છે કે, “ઓપરેશન તો સફળ હતું, તો પછી આ દુખાવો કેમ?” જવાબ છે – હા, ફિઝિયોથેરાપીથી જૂના ઓપરેશન પછીના દુખાવા ચોક્કસપણે મટી શકે છે….
સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસની વાત આવે ત્યારે ‘ફિઝિયોથેરાપી’ અને ‘યોગા’ બંને શબ્દો વારંવાર સાંભળવા મળે છે. ઘણા લોકો માને છે કે બંને એક જ છે કારણ કે બંનેમાં શરીરની હિલચાલ અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ, વાસ્તવમાં આ બંને પદ્ધતિઓનો અભિગમ, હેતુ અને વિજ્ઞાન એકબીજાથી તદ્દન અલગ છે. જો તમે સાંધાના દુખાવા, ઈજા કે માનસિક શાંતિ…
આજના વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ જીવનમાં આપણે આપણી ગાડી કે ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનું સર્વિસિંગ તો સમયસર કરાવીએ છીએ, પરંતુ સૌથી કિંમતી એવા આપણા ‘શરીર’ની તપાસ કરવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. મોટાભાગના લોકો ત્યારે જ ડોક્ટર પાસે જાય છે જ્યારે કોઈ ગંભીર લક્ષણો દેખાય અથવા અસહ્ય દુખાવો થાય. પરંતુ તબીબી વિજ્ઞાન કહે છે કે “Prevention is better than cure”…
આજના સમયમાં માથાનો દુખાવો હોય, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ હોય કે સાંધાનો દુખાવો, આપણે તરત જ પેનકિલર (દુખાવો મટાડવાની દવા) ગળી લઈએ છીએ. જોકે આ દવાઓ તાત્કાલિક આરામ આપે છે, પણ લાંબા ગાળે તે લિવર, કિડની અને પાચનતંત્ર પર ગંભીર આડઅસરો કરી શકે છે. આયુર્વેદ અને આધુનિક ફિઝિયોથેરાપી વિજ્ઞાનમાં એવી અનેક કુદરતી રીતો છે જે દવાઓ વિના…
