હિમોક્રોમેટોસિસ એક આનુવંશિક રોગ છે જેમાં શરીર આહારમાંથી વધુ પડતું આયર્ન (લોહતત્વ) શોષી લે છે, જેના કારણે તે લિવર, હૃદય, સ્વાદુપિંડ (pancreas), સાંધા અને અન્ય અવયવોમાં જીવલેણ સ્તરે જમા થાય છે. સમય જતાં, આ વધારાનું આયર્ન અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે, જેમાં લિવર સિરહોસિસ, હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસનો…
વય વધવાની સાથે પુખ્ત વયના લોકોમાં ઘૂંટણનો દુખાવો એ સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાંની એક છે. સવારની જડતા (stiffness), સીડી ચડતી વખતે થતો દુખાવો, કે લાંબા દિવસ પછીનો સોજો – આ માત્ર ઘસારો જ નથી. ક્રોનિક ઘૂંટણની અગવડતાનું એક મુખ્ય કારણ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (Osteoarthritis – OA) છે. ઘૂંટણનો ઘસારો એક પ્રકારનો સાંધાનો ઘસારો (degenerative joint disease) છે જે…
પરિચય એન્કાયલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઈટિસ (AS) એ એક લાંબા ગાળાની (ક્રોનિક) બળતરાની સ્થિતિ છે, જે મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુ (Spine) અને સેક્રોઇલિયાક સાંધા (Sacroiliac joints – જ્યાં કરોડરજ્જુ પેલ્વિસને મળે છે) ને અસર કરે છે. સમય જતાં, આ બળતરાને કારણે દુખાવો, જડતા (stiffness) અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુના મણકા જોડાઈ જવાથી (fusion) ગતિશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. જોકે AS નો કોઈ…
શારીરિક ઉપચાર (ફિઝિયોથેરાપી): શરીરના કાર્યને પુનર્જીવિત કરતો વિજ્ઞાન શારીરિક ઉપચાર, જેને સામાન્ય ભાષામાં ફિઝિયોથેરાપી (Physiotherapy) અથવા ફિઝિકલ થેરાપી (Physical Therapy) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે આરોગ્યસંભાળની એક એવી શાખા છે જે ઇજા, બીમારી કે અપંગતાને કારણે થતા દુખાવો, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો અને ગતિશીલતાની સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે. આ ઉપચાર પદ્ધતિ દવાઓ કે સર્જરી પર ઓછો ભાર…
ટેન્ડિનાઇટિસ એ ટેન્ડન્સ (tendons) ની બળતરા છે. ટેન્ડન્સ એ મજબૂત, લવચીક પેશીઓના દોરડા જેવા બંધારણ છે જે સ્નાયુઓને હાડકાં સાથે જોડે છે. જ્યારે ટેન્ડન સોજો કે બળતરાવાળા બને છે, ત્યારે તે વિસ્તારમાં દુખાવો અને કોમળતા (tenderness) થાય છે. ટેન્ડિનાઇટિસ શરીરના કોઈપણ ટેન્ડનમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે ખભા, કોણી, કાંડા, ઘૂંટણ અને પગની…
વૃદ્ધોમાં ઘૂંટણ રિપ્લેસમેન્ટ પછીની કસરતો: સંપૂર્ણ અને સુરક્ષિત પુનર્વસન માર્ગદર્શિકા 👵🚶♂️ ઘૂંટણ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી (Total Knee Replacement – TKR) એ વૃદ્ધોમાં ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (Osteoarthritis) અથવા ઘૂંટણના ગંભીર ઘસારાને કારણે થતા દુખાવાને દૂર કરવા માટેની એક અત્યંત સફળ પ્રક્રિયા છે. જો કે, સર્જરીની સફળતા માત્ર સર્જનની કુશળતા પર જ નહીં, પરંતુ સર્જરી પછી કરવામાં આવતા પુનર્વસન (Rehabilitation)…
બાળકોમાં શ્વાસની સમસ્યામાં ફિઝિયોથેરાપી: ફેફસાંના કાર્ય અને શ્વસન સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો 🌬️👶 બાળકોમાં શ્વસનતંત્ર (Respiratory System) નો સંપૂર્ણ વિકાસ થતો હોય છે, તેથી તેઓ શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ, જેમ કે શરદી, ફ્લૂ, અસ્થમા (Asthma), સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ (Cystic Fibrosis), અથવા ન્યુમોનિયા (Pneumonia) જેવી ચેપી રોગો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. જ્યારે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડે છે, ત્યારે બાળકને…
પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ (PPS) – ફિઝિયોથેરાપી: ઉર્જા સંરક્ષણ અને જીવનની ગુણવત્તા ♿ પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ (PPS) એ એક એવી સ્થિતિ છે જે પોલિયોમેલાઇટિસ (Polio) ના હુમલામાંથી સાજા થઈ ગયેલા લોકોમાં વર્ષો પછી વિકસે છે. પોલિયો એક વાયરલ રોગ છે જે કરોડરજ્જુના મોટર ન્યુરોન્સ (Motor Neurons) ને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી સ્નાયુઓની નબળાઈ અને લકવો થાય છે. PPS…
જોઇન્ટ સ્ટિફનેસ (Joint Stiffness), એટલે કે સાંધાની જકડન, એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને સવારે ઉઠ્યા પછી અથવા લાંબા સમય સુધી આરામ કર્યા પછી. આ જકડન ઘણીવાર પીડા સાથે સંકળાયેલી હોય છે અને તે વ્યક્તિની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ (D.A.L.s) જેમ કે ચાલવા, બેસવા, કે વસ્તુઓ ઉઠાવવામાં ગંભીર અવરોધ…
સાક્રલ પેઈન, જેને ટ્રાઈએંગ્યુલર પેઈન પણ કહેવાય છે, એ કરોડરજ્જુના સૌથી નીચેના ભાગમાં, કમર અને નિતંબની વચ્ચે આવેલા ત્રિકોણાકાર હાડકા સાક્રમ માં થતો દુખાવો છે. આ હાડકું નિતંબના હાડકાં (ઇલિયાક બોન્સ) સાથે જોડાયેલું હોય છે, જે સાક્રોઇલિયાક જોઈન્ટ (Sacroiliac Joint) બનાવે છે. આ જોઈન્ટમાં થતો કોઈપણ પ્રકારનો દુખાવો, સોજો અથવા તણાવ સાક્રલ પેઈનનું કારણ બની…
